Antispasmodic spazmodik baharat kas spazmları ve nöbetler bastırmak yardımcı olur. Nane yaprakları genellikle ezilmiş vebeden sakin vemide spazmları yatıştırmaya çay poşetleri kullanılan , yaygın olarak mevcut bir antispazmodik vardır . Sarımsak bağırsak spazmları azaltmak için yardımcı olabilir başka bir olağan bir baharattır. Bu, karaciğerdeki safranın doğal üretimini artırır ve midede gazlardan vücudun rahatsızlığı azaltır. Safran toz haline zemin ve çay ya da pirinç için bir baharat olarak yutulur olabilir ki, az bilinen bir antispazmodik olduğunu. Ancak, safran aşırı doz ölümcül olabilir gibi , ihtiyatla kullanılması gerekir .
Sindirim Aids
Ginger tükürüküretimine yardımcı ve çarpar bir hazır baharat ve kramp , şişkinlik , hazımsızlık ve ishal ağrıyı hafifletmek , suları sindirim . Ayrıca temizlik vebağırsakları ve böbrekleri temizleme yardımcı olur . Çördük yağı kolik ve gaz sancısı giderici için yararlı olduğunu ve çördük yaprakları sindirim yardım için çay kullanılabilir . Limon otu , defne yaprağı ve nane yaprakları da hazımsızlık ile yardım bilinmektedir .
Anti-inflamatuar
sindirim , zencefil yardımcı olmaya ek olarak da yapabilirsiniz artrit , ülseratif kolit sahip olanlar için yararlı bir ek yapma, eklemlerde şişme ve iltihaplanmayı azaltır. Zerdeçal , Hint baharat , aynı zamanda doğal bir ağrı kesici ve romatoid artrit için anti-inflamatuar tedavi olarak kabul edilmektedir . Biberiye , defne yaprağı , meyan kökü , nane ve yenibahar gibi diğer baharatlar , artrit ve eklem ağrısı için bir ev çare olarak çay veya poultices kullanılabilir .
Tansiyon ve Kalp Hastalıkları
sindirim sürecine yardımcı yanı sıra , taze sarımsak düzenli yenmesi düşük kolesterol yardımcı kan pıhtılaşması ve kalp kriziolasılığını azaltabilir . Kişinin diyet şeker ve tuz aşırı miktarda kalp hastalığışansını artırabilir , ama tarçın ve biberiye kalp - sağlıklı muadili sağlamak . Tarçın dolaşımını artırır ve kan glukoz seviyesini azaltır , rafine şeker tatlı bir alternatif sunmaktadır. Biberiye ile kişinin diyet tuz değiştirilmesikalbe giden kan akışını arttırır ve zayıf kılcal damarları güçlendirir .