Konjac kök ekstresi mükemmel bir iştah bastırıcı olduğu . Glucomannan mideye alındığında, sıvı emer ve jelatin benzeri bir maddeye dönüşür. Bu kitle onun tam sankikişi hissettiren,mide dolduğundaiştah baskılanır . Glucomannan overeating önlemek için yardım, büyüklüğü 17 kata kadar büyüyebilir . Egzersiz ve diyet bir düzenli ek olarak , konjak özü dolayısıyla kalp sağlığının iyileştirilmesi , kilo vermekarayışında yardımcı olabilir .
Kolesterol
Konjac kökü ekstresi düşürür trigliseridler , düşük yoğunluklu lipoproteinler ek olarak , vücuttaki tüm kolesterol düşürmek için faydalıdır. Glucomannan kolesterol azaltmak değil sadece, amavücuttan kolesterol bileşenlerini ortadan kaldırabilir . Kolesterol safra asitlerini azaltmak içinvücut tarafından kullanılan çünkü glucomannan , böylece yüksek kolesterol karşı mücadele ,bağırsak içine safra asidiningeri emilimini önlemek içinyeteneğine sahip olabilir .
Şeker Metabolizması
Glucomannan şeker metabolizmasını iyileştirmeye yardımcı olabilir . Genel kan şekeri düzeyleri diyet şeker artan emme yoluyla azalır . Bu artan nedeniyle bağırsak geçen glucomannanyavaş oranına , mide boşalmagecikmesi ile mümkündür. Özü geçmek için 12 saate kadar sürebilir .
Kabızlık
Konjac özü de kabızlık için iyi bir tedavi yöntemidir. Vücut konjac özü sindirmek değil . Bu sindirilir ve sıvı emme yoluyla bir kitle haline getirilir , bu bağırsaklarda kasılmaları başlayabilir. Bu daha kolay bir kolon boyunca geçirilir dışkı oluşturur. Bu dışkı bırakmak için , normalden daha az ıkınma böylece kabızlık hafifletilmesi gereklidir.
Kanser Önleme
Konjac özü kanserleri önlemeye yardımcı olabilir . Glucomannan yutulur , bu "iyi" olarak kabul edilir Bifidobacterium bakteri büyümesini teşvik etmektedir. Vücutta kanser oluşturulması ile ilgili nitrosaminler , Bifidobacterium'un büyümesini azaltılabilir . Vücutta biriken atıklarınortadan kaldırılması ile, gelişmekte olan , kolon kanseri gibi , kanseri önleyebilir .