Mayo Clinic göre , somon yağı kardiyovasküler hastalıkriskini azaltır . Salmon yağ kalp hastalığının başlıca nedenlerinden biri vücutta enflamasyonu azaltır . Somon balık yağı vitaminler bulunanomega - 3 yağları , kan akışını geliştirmek ve kan pıhtıları önlemek . Günde somon yağı ve bir çorba kaşığı bu harika kalp sağlık yardımlardan yararlanmaları için ihtiyacınız olan tüm.
Ortak Sağlık
Somon yağı vitaminleri de eklem sağlığını iyileştirmek . Bizim eklemler vücudumuzun içinde top prizler bulunan ve bir araç yağlanmış gerekiyor , tıpkı bizim eklemleri de yağ ihtiyacımız vardır . Buna ek olarak , somon yağıbesinler aynı zamanda artrit veya bir spor yaralanması neden bizim eklemlerde iltihabı azaltır . Düzenli somon yağı alarak da daha sık biz yaşlandıkça meydana eğilimindedir sabah sertliği ortadan kaldırmak için yardımcı olabilir .
Beyin Sağlığı
Somon yağı beyin besindir. Bizim beyin öncelikle yağ yapılmış karmaşık bir organdır . İnsan beyni gibi somon yağı vitamin bulunanomega yağlar gibi sağlıklı yağlar ile güçlendirilmiştir . Omega- 3 yağları nöron bağlantılarını ve iltihabı azaltarak beyin fonksiyonlarını geliştirmek . Bu vitamin alarak bellek ve bilişsel işlev artırabilir .
Cilt Sağlığı
Somon yağı vitaminler hayati iç organların üzerinde dramatik bir etkisi var, ama bu ultra sağlıklı yağ da olabilir cilt sağlığını iyileştirmek . Cildimiz bizim sıcaklık düzenleyen veelemanları bizi korumaya ek olarak vücudumuzun içindeorganları korur çünkü Cildimiz aslında bizim en büyük ve en önemli organdır . Cildimiz gözenekler aracılığıyla nefes veböbrekler tarafından filtre edilmez aşırı toksinlerin dışarı terler. Somon yağı vitaminler stres , yaşam tarzı ve yaşlanmanın neden serbest radikal hasarı azaltarak cilt sağlığını iyileştirmek . Serbest radikaller hücrelere imha neden paylaşılmamış moleküllerdir .
Taste
Somon yağıvücut için birçok avantaj sağlar , ve somon yağı vitaminler nedeniyle aşağı çekmek kolaydır onları daha da tadı hakkında seçici insanlar için faydalı hale , tatsız jelatin kapsüller . Doğrudan alınan Salmon yağı, çok kuvvetli bir tadı var olma eğilimi örneğin balık yağı gibi başka bir balık yağları , farklı olarak, hafif bir balık bir tadı vardır. Ancak, bazı insanlar hala balık yağı her türlütat tercih etmiyorum .