Arı Balsam Doğu , Kuzey Amerika'ya özgü olan ve büyük renkli çiçekler açan. Çiçekler yenilebilir ve pişirme sırasında genellikle salata garnitür olarak , ya da lezzet gıda için kullanılmaktadır .
Lemon Balm
Oğulotu Avrupa'ya özgüdür ve yetişir açık sarı çiçek kümeleri . Bu , sindirim rahatsızlığı hafifletmek stresi azaltmak ve uyku teşvik etmek için kullanılan bir sakinleştirici bitkidir . Melisakurutulmuş yaprakları çay gibi satılmaktadır .
Fun GERÇEK
Oswego çay arı melisakırmızı çeşittir . Boston çay partisi sonra , sömürgeciler İngiliz çay yerde içmeye başladı .
Faydaları
Oğulotu takviyeleriyaprakları ayıklanır yağlar dışında yapılır . Melisa uçucu yağbitki kimyasalları terpenler ve eugenol içerir . Terpenler sakinleştirici etkisiotlar sağlamak ve Öjenol rahatsızlık duygularını azaltmaya yardımcı olur .
Dikkate
Otlar her zaman bir sağlık sağlayıcının gözetiminde alınmalıdır . Bazı olumsuz alıyor olabilir diğer ilaçlar ile etkileşime girebilir karışımları içerir.