Limes (yanı sıra limon )Turunçgiller aileden geliyorum ve greyfurt , Kumquats , greyfurt, mandalina ve portakal ile ilgili Neden . Onlar mukus birikimini önlerkenağızdaki bakterileri ve bağırsak yok edebilir güçlü bir antiseptik ve antimikrobiyal ajanlar içerir çünkü toksinler temizlik söz konusu olduğunda ıhlamurnarenciye ailesininyıldız vardır . Tüm vücut detoks - diet.com göre , ıhlamur , toksinleri temizlemek mineral vücudunuzun emilimini artırmak , kilo kaybı teşvik ve hazımsızlık yardımcıkaraciğer teşvik edebilirsiniz . Bir idrar söktürücü olarak
Limes
Limesvücudun toksinleri dışarı kızarma , güçlü bir idrar söktürücü olarak hareket ederler. Bioflavonoid ( antioksidanlar ) Onun yüksek düzeyde mukus çözülür ve zararlı serbest radikallerin için koşuşturmak içinvücut yardımcı olur. Bu toksinler daha sonra atık olarakvücuttan elimine edilir . ,Meyvenin detoksifikasyon gücünü yükseltmek , oruç sırasında limon suyu içmek . Su ve içecek beş parçaları ile bir kısım kireç sulandırmak. Ayrıcasabah ılık limon suyu ilk şey bir bardak detoks artırabilir içme , healthiertalk.com Dr Edward Grubu bir sıvı fast.According sırasında sebze ve meyve suları için limon suyu ekleyebilirsiniz .
limonoids
limonoids koyu çikolata ve yeşil çayda bulunan benzer ıhlamur bulunan güçlü fenollerin bir grup vardır . Koyu çikolata ve yeşil çayda bulunan fenoller dört ila altı saat aktif Oysa , geçilen ' limonoids detoksifiye edici maddeler olarak onları daha etkili hale getirir fazla 24 saat boyunca aktif kalır. Limonoids karaciğerde detoksifiye edici enzimler arasında oluşumunu teşvik eder. Bu dönüş mücadele toksinler enzimler ve onları suda çözünür , bu yüzdenvücuttan atılır.
Yüksek C vitamini
Limes vitamini yüksek bir konsantrasyon var olun C --- zararlı serbest radikallere karşıvücudu korur suda çözünebilen antioksidan --- . C vitamini ayrıcavücudun üretmek glutatyondetoksifikasyon sürecini yardımcı önemli bir besin bileşeni olduğunu güçlü bir antioksidan tripeptide yardımcı olur . Için nutricology.com . Göre, glutatyon alkol , ağır metaller ve toksik kimyasallarınvücut toksinlerden arındırır .
Taze misket limonu içecekler, salatalar , Soslar lezzet katmak kullanır ve soslar ve aynı zamanda meyve suları ve tatlılar eklenebilir . Kireç suyu ( lezzet ekleyerek yanı sıra ) et tenderizes ve salata sosları veya salsa sirke yerine kullanılabilir . Ayrıca serinletici tatlılar , dondurma , Şerbetler ve egzotik içecekler yapmak için kullanılır .