adaçayı bitkisi, potasyum ve vitamin C , A ve B - kompleks gibi çok sayıda besin içerir . Nedeniyle bu ve diğer özellikleri , adaçayı yaygın boğaz enfeksiyonları için bir anti-inflamatuar olarak kullanılır. Inflamasyonu azaltmak hem deistenilen bölgeye artış kan akımı içinyeteneği ile , adaçayı ağrımiktarı ve bir boğaz enfeksiyonusüresini azaltacaktır .
Kaynatma 1 bardak su getirin ve 3 eklemek adaçayı yaprağı çay kaşığı . Karışım 15 dakika boyunca dik için pota 3 dakika için kaynamaya ve daha sonra kapak izin verin. Adaçayı ve su batmış sonra,dışarı çayyaprakları boşaltın ve 10 dakika bekletin . Boğaz iltihabı azaltmak için hem de boğaz ağrısı rahatlatmak için günde üç kere , 30 saniye boyuncaçay gargara .
Elma sirkesi ve Cayenne Pepper
Elma sirkesi sinüs boşlukları veboğazından kurtulmak aşırı balgam ve mukus yanı sıra inflamasyon mücadele güçlü özellikleri içerir . Acı bibervücudun belirli bölgelerine kan dolaşımını artırmak için çalışır . Boğaz tahrişleri yatıştırmak için orta ve etkin kullanıldığında acı biberısıtma özellikleri nazik.
Mix sıcak su 8 ons elma sirkesi 2 yemek kaşığı . Saf agave nektarı veya bal 2 yemek kaşığı ekleyin ve 1 dakika boyunca karıştırın . Durdurmuş gibiboğaz enfeksiyonu kadar bu içki günde üç kez tüketin .
, Boğaz ağrısı acil yardım için bir gargara çözüm yapmak biber ve agave nektarı 2 yemek kaşığı elma sirkesi 1 çay kaşığı karıştırın sıcak su beş gram. Ağrı içingün boyunca 15 ila 30 saniye boyunca gargara yapın. Sirkeasidi sağlamak için her seanstan sonra dişlerinizi fırçalayın dişminesine zarar vermez .