MSN Sağlık & Fitness ' Martica Heaner , Ph.D. , acai ürünleri satan perakendeciler sık sık kilo kaybı araştırma kanıtlayıcı olmadan gelişmiş kalp sağlığı arasında değişen iddiada dedi Claims .
Antioksidanlar
Acaivücut mücadele iltihabı ve hastalık yardımcı antioksidanlar , zengin olarak lanse edilir . Tarım ve Gıda KimyasıDergisi'nde 2008 çalışmaberryvücut absorbe olabilir antioksidanlar içerir doğruladı , ancak sağlık üzerindeki etkisi tespit edilmemiştir.
Kilo Kaybı
Bu, kilo kaybı ve antioksidanlar arasında bir bağlantı olup olmadığı belli değildir
, Heaner dedi . Lif ve besin ve kalori düşük meyve , yüksek kilo kaybı ile yardımcı olabilir . Ancak , meyve suyu ve diğer şekerli içecekler genellikle kilo almaya neden bir diyet fazla kalori eklemek , Heaner dedi .
Gideri
Acai , hasat üretmek için pahalı ve ithalat . Kızılcık ve yaban mersini gibi diğer antioksidan açısından zengin meyve benzer yararlar sağlayabilir , Heaner dedi .
Dengeli Beslenme
New York Times , acai bir 11 Mart maddesine göre sağlıklı bir diyetin parçası olabilir , ama muhtemelen bir derde deva değildir yapabilirsiniz .