. Senöksürük şurubu yapmak için 2 litre gibi küçük bir tava kullanabilirsiniz .
2
küçük parçalar halinde bazı andız kökü kadar doğrayın. Elecampane kökü doğal bir öksürük kesici vebütün kök sağlık gıdalar mağazasında satın alınabilir . Eğer bulamazsanız , size zencefil kökü yerine kullanabilirsiniz . Kaynar suyakök parçaları ekleyin. Yumuşak olmaya başlayıncaya kadar
3
birkaç dakikakök kaynatın . Sonra , yarım limonsuyunu sıkın vekarışıma ekleyin. Eğertat durabiliriz eğer bütün bir limon suyu ekleyebilirsiniz .
4.
öksürük şurubu bal birkaç kaşık ekleyin . Bal buöksürük şurubu içinde herhangi bir tatsız tadı kadar kapsar ,boğaz yatıştırmaya olmaz . Eğer örneğin şeker ya da nane gibitadı geliştirmek isteyen başka bir şey kullanabilirsiniz . Eğer arzu
5
favori viski bir çift kaşık dökün . Viski dinlenmek ve uyku yardımcı olur ve bir gece çare için iyidir .
6.
öksürük şurubu taze her 4 ila 6 saat yapın ve semptomlar devam ederken içki .