Raw , organik elma sirkesi , çeşitli sağlık arttırıcı özelliklere sahiptir . Bu karanlık görünümlü madde zevksiz görünebilir ; Ancak , onun savunucuları çoğu böyle , kilo kaybına yardımcı kolesterol seviyesini dengeleme , dayanıklılığı artırma , gut belirtileri hafifletmek , ağrılı artrit semptomları hafifletmek , sindirimi geliştirmek , alerji mücadele , kabızlık hafifletilmesi ve idrar yolu enfeksiyonları önlenmesi gibi sağlık yararları olduğunu iddia ediyor. Sirke doğal bakterilerle savaşır ve sağlığına katkıda bütün bunlar bakır , fosfor , kükürt , silisyum , potasyum , magnezyum , klor , demir , kalsiyum ve flor gibi elementleri ve mineralleri içerir . Elma sirkesi savunanlar optimum sağlık avantajları için bir " kokteyl " hazırlanması öneriliyor . Daha Fazla Talimatları göster
Organik bal
Organik elma sirkesi ihtiyacınız olacak şeyler 1 Mix 1 veya 2 çay kaşığı
. 1 veya 2 çay kaşığı ile ham , organik elma sirkesi . distile su 8 ons ham , organik bal . İyice karıştırın ve içecek . Maksimum sağlık yararları için günde üç kez tekrarlayın .
2
düzenli bakım veya kilo kaybı için , EarthClinic.com 2 çay kaşığı karıştırılarak önerir. 16 oz ile elma sirkesi . distile su . Gün boyunca yudum .
3
gün boyunca yüksek debili su içerseniz bunu doldurmak gibi , her bir cam veya konteyner için organik elma sirkesi bir sıçrama eklemeyi düşünün .