Virüsler ve Bakteriler
Fight , virüs ve bakterileri hem mücadele otlar kullanarakgrip ve soğuk sezonu için hazırlamak için iyi bir fikirdir . Bu soğuk algınlığı vegribe karşı değil, aynı zamanda zatürre gibibakteriyel enfeksiyonların --- bazı karşı sizi korumak için sadece değil yardımcı olacaktır --- Bazen bu viral hastalıkların komplikasyonu olarak ortaya çıktığı .
Kendi web sitesinde , PreventTheFlu.com , Joseph Brasco , MD , kavga şeklinde bağışıklık sistemini elde etmek için doğal takviyeleri bir dizi önerir . Brasco size yararlı bakterilerinbüyümesini teşvik etmek için probiyotik almak önerir . O da bütün gıda mantar karışımını , morina karaciğeri ve hindistan cevizi yağları , C vitamini veaşağıdaki iki veya daha fazla kombine bitkisel formüller önerir : . Mürver , sarımsak , zencefil , altınmühür , turp ve kekik
10 doğal Defenders
Nutra Legacy ilgili bir makalegrip ve diğer mevsimsel hastalıklara karşı doğal savunmasını oluşturmanıza yardımcı olabilir 10 bitkisel ve doğal maddeler önerir. Listenin tepesinde hap ya da pastil şeklinde ya da satın alınabilir çinko, olduğu ; Bir kapsül , kurutulmuş kök ekstresi veya çay olarak sağlık gıda mağazalarında mevcut Astragalus kök ; sarımsak ; vitamin C ; ve bal . Ayrıca ekinezya , ginseng kökü , zencefil , mürver ve okaliptüs buhar inhalasyonlistesinde dahildir .
Diğer Savunmalar
Path2HealthyLiving web sitesi bir program dışarı atıyor diyor yaşam tarzı değişiklikleri ve bitkisel istihkam ,yaşam tarzı tarafta
. mevsimsel hastalıklara karşı vücudunuzun hazır olsun koşmak almamak için dinlenme bol olsun ve böylece enfeksiyona daha duyarlı olmalıdır . Bol su içmek ve sıcak su karışımı ve tuz veya kabartma tozu ile düzenli burun ve sinüsleri sulamak
Önerilen takviyeleri , su , meyve suyu ya da bir yüzlü içine karışık astragalusun özü biraz bulunmaktadır . ; yeşil çay ; içerdikleri antioksidanlar için meyveler ; ve zencefil .
Daha Öneriler
Sarımsakotgribi önlemek yardımcı ama sadece o işaret , hangi All4NaturalHealth.com de antiviral otlarlistesinin başında . goldenseal , St sarı kantaron ve ekinezya : tedavisi yararlı yanı
web sitesi degrip önlenmesi ve /veya tedavi için aşağıdaki önerir. Grip karşı korumayı maksimize etmek için, birlikte bu otlar iki ya da daha fazla sürebilir .