burun tıkanıklığı ve dışarı ince mukus gevşetmek içinen iyi yollarından biri aromatik bitkilerle birlikte buharı soluyun olduğunu. Buharbuhar eylem rahatlama için en az günde bir kez okaliptüs yağı ile aşılanmış teneffüs buhar deneyin
"Doktorlar Bitkisel Ana Telafiler Kitabı . "
Göre , nemlendirin ve burun pasajda yatıştırır ve mukus gevşetin olur . Büyük bir kasealt okaliptüs yağı birkaç damla koyun ve sıcak su ile doldurun . Başınızın üzerine bir havlu ya da bez asmak vebuharlar nefes ,kase üzerinde yalın . Belirtiler hafifler kadar günde iki kez bu işlemi tekrarlayabilirsiniz .
2 çay kaşığı ile buhar solunması farklı bir türünü olun . kurutulmuş kekik , biberiye ve nane her . Kombine edildiğinde , bu otlar okaliptüs kadaraynı şekilde çalışır . Yukarıdaki birine benzer bir işlem kullanarak . Belirtiler geçene kadar tekrar , bir kez veya günde iki kez bu işlemi tekrarlayabilirsiniz .
Diğer Bitkisel ilaçlar
mukus kendiliğinden hücum ile birlikte, güçlendirmek için yararlı olur sinüs sorunlara neden olabilir enfeksiyonu önlemek ve bakterileri defetmek için genel bağışıklık sistemi.
Ekinezyabağışıklık sistemi için güçlü bir bitkisel enfeksiyon savaşçı ve yardımcısıdır . Yerel sağlık gıda deposu ekinezya çay , tentür ya da kapsül için bakın vepaket üzerinde talimatlara göre kullanın . Bağışıklık sistemi için bir artırmak için özellikleçay , içmek ve tıkalı sinüsler yatıştırmaya. Yalnızbuhar tıkanıklığı gevşetin yardımcı olacaktır .
Oregon üzüm güçlü anti - bakteriyel özelliklere sahip başka bir bitkidir . Oregon üzüm en sağlıklı gıda mağazaları stok tentürü . 1 çay kaşığı alın . belirtilerin giderilmesi için günde üç kez .
Diğer Hususlar
mukus gevşetin ve sinüs tıkanıklığı hafifletmek içingün boyunca bol su içiniz. Eğer aşırı sinüs drenaj rahatsız , ya damukusrengi yeşil veya sarı ve oldukça kalın görünüyorsa , doktorunuza danışın devam ederseniz . Sen antibiyotikler gibi daha geleneksel bir tedavi programı gerekebilir .