Osteoartrit için Kiraz zayıflatıcı ve ağrılı olabilir , ama yeni bir çalışma kiraz rahatlama sağlayabileceğini göstermektedir . Sciencedaily.com tarafından bildirilenBaylor Araştırma Enstitüsü'nde yapılan bir araştırmaya göre , katılımcıların sekiz hafta boyunca tart kiraz hapları aldıktan sonra etkilenen eklemlerin ağrı ve fonksiyon anlamlı iyileşme bildirilmiştir . Dr John Cush , bu çalışmada bir romatolog veönde gelen araştırmacı , zemin Montgomery ekşi kiraz yapılan CherryFlex alarak önerir .
Kiraz ve Gut Rölyef
Gut , artrit başka bir form , sık sık özellikleayak başparmağıtabanında ağrı , kızarıklık , ve eklemlerde hassasiyet , ani saldırıları ile ilişkilidir . Mayo Clinic göre , kiraz ürik asit , gut için önemli bir faktör seviyelerini düşürebilir . Mayo Clinic diyet , kiraz ve böğürtlen gibi , yaban mersini , ahududu , ve mor üzüm gibi diğer koyu renkli meyveler , ekleyerek göstermektedir .
KirazAntioksidan özellikleri
" Biyotıp ve Biyoteknoloji Dergisi , " Aralık , 2004, konuya göre, vişne meyve ve sebzelerin renkli pigmentler sorumlu antosiyaninlerin önemli düzeylerde güçlü antioksidanlar içerir . Kiraz antosiyan farelerde tümör gelişimi, insan kolon kanseri hücrelerinin büyümesini inhibe etmek için , güçlü antioksidan ve antienflamatuar aktiviteler sergilemiştir Rapor ayrıca belirtilmektedir.
Kiraz serbest radikallerin zarar yakalama antosiyaninler sağlamak ve hücresel hasarı önlemek . Muraleedaran Nair , Michigan State Üniversitesi'nde kiraz çeşitli bileşenleri izole etmek için bir kiraz proje üzerindekurşun araştırmacı , onun bulguları paylaşıyor : " Yirmi kirazilk etapta inflamasyona nedenenzimleri kapatmaya yardımcı antosiyaninlerin 25 miligram , sağlamak, böylece kiraz ağrısı birçok türde önlemek ve tedavi edebilir . " O daha anthoycaninsbirçok koşum için , plak birikimi ve kalp hastalıklarından damar duvarları korumak vitamin C daha iyi bir iş yapıyor ve E.
Kiraz
Özü olduğunu ekliyor kiraz meyve enzimatik etkileri , düzenli olarak diyet kiraz içerir . Ayrıca sağlık mağazalarında veya çevrimiçi sağlık mağazalarında kiraz ekstresi takviyeleri bulabilirsiniz . Dozaj ve her zaman herhangi bir ek almadan önce doktorunuza danışın gibi yönergeleri izleyin .