. Bu, doktorunuz tarafından ya bir kan ya da idrar testi ile yapılabilir . Test genellikle böbrek fonksiyonunu değerlendirmek amacıyla yapılır .
2
kan basıncını düşürücü üzerinde çalışın . Bu, daha fazla su içme , egzersiz artışı yoluyla yapılabilir , ya da ilaç olabilir . Bazı doktorlar idrar teşvik etmek , Lasix , güçlü bir diüretik reçete edebilir .
3
Sigarayı bırakın . Sigara artan kan basıncı önemli bir nedenidir .
4
glikoz seviyelerini stabilize yardımcı gıdalar yiyin . Glikoz düzeyleri yüksek kan basıncını etkileyebilir . Protein düşük bir diyet geliştirmek için doktorunuzla birlikte çalışın .
5
kreatin takviyeleri alarak durdurun veya hiçbiri alıyor dek dozu yavaş yavaş düşürmek . Bu apaçık ortada olsa da , kreatin takviyeleri kas kütlesi oluşturmak için çalışan kişiler için popülerdir . Eğer vücut geliştirme takviyeleri alarak iseniz , kreatin içinmalzemeyi kontrol edin. Kreatin düzeylerinin tıp ve diğer doğal yöntemlerle indirdi edilemez
6
, kreatinvücuttan atılmasına yardımcı olmak için diyaliz hakkında doktorunuza danışın ellevücuttaki toksinler ve diğer .