Geleneksel Taocu öğretilerinde , bir şifa diyet yerinehastalığınbelirtilerineden tedavi etmek için hasta bir kişiye verilir . Mevsim meyve ve sebzeler , fındık , bitkisel çaylar ve sıcak gıdalar ile diyet idealdir . Kaçınılması gereken besinler turunçgiller , kırmızı et ve süt ürünleri içerir .
Otlar
Shitake mantarlar salata dünyevi bir tat verir.
Çinli Taocu gelenekten seçim için otlar sonsuz bir miktar var . Yaygın olarak kullanılan bir bitkidir hünnap olduğunu. Bu sindirim yardımcı olur ve sık sık tatlı bir lezzet için diğer otlar ve gıdalar ile birleştirilir . Yeşil çay ve gingko enerji ve konsantrasyon ile yardımcı olur. Shitake mantar , anti - bakteriyel yararları ve aynı zamanda düşük kan basıncına sahip . Çay şeklinde
Herb Seçenekleri
jujubes .
Otlar genellikle kapsül veya ek formu ile tüketilir. Böyle ChineseHerb.com gibi siteler enerji eksikliği diyabet belirli sağlık sorunları için kapsül formunda geleneksel Çin otlar satmak. Aksi takdirde , kendi doğal formunda tüketilir. Rezene tohumu ve maitake mantar salata yenebilir ise meyan kökü ve zambak çiçekleri , çay için sıcak suya batırılır.