Cayenne biber genellikle yeşil ya da kırmızı olan, uzun ve incedir . Cayenne biber onları dünyanınen yaygın olarak kullanılan biber bir yapım --- ortak zemin biber yapılırbiber vardır . Şifa Daily göre , acı bibermetabolizmayı hızlandırarak yanı sıra çok sayıda sağlık faydaları sağlar. Bu tükürük ve sindirim kullanımlarını artırmak olarak kırmızı biber , genellikle sindirim rahatsızlıkları tedavi etmek için kullanılır . Metabolizma yardımcı acı biber kullanarak vücudunuzun buna ayarlar , böylece yavaş yavaş yapılmalıdır --- suyu veya limon suyu bir çay kaşığı yaklaşık ve 1/8 koymak bu amaçla cayenne kullanan çoğu kişi ile başlamak ve çalışmak için onların yol kadar --- bir çay kaşığı genellikle daha fazla bir günde tüketilir .
Jalapeno Peppers
jalapeno biber yaygın olan kısa , kalın biber vardır dünyada kullanılan . Onlar çeşitli ısı aralıkları gelir ve Meksika mutfağında kullanılan , ve Orta Paskalya mutfağı yanında yenir. Jalapeno Madness göre , bu biber onlarvücudun ısı üretir hale gelir --- termojenik özelliklere sahiptir . Bu termojenik süreç bibermetabolizmayı hızlandırır ve kilo yardımcı olmayı çok verimli olannedenidir . Jalapenos Ayrıca iltihabı ve baş ağrısı yardım için iyidir . Nedeniyle C vitamini ve A yüksek konsantrasyonu , kan damarları güçlendirir ve kan akışını geliştirmek için yardımcı olur.
Habanero Peppers
Habanero biber biri yeryüzündesıcak biber . Onlar etrafındasıcak Jalapeno göre 70 kat daha sıcak , bu nedenleson derece dikkatli tüketilmelidir. Habanero aynı zamanda en yüksek tüm biber arasında kapsaisin miktarı ve bu yeteneği artırılması en yüksek metabolik olarak içerir. Bu sadece nedeniyle ısıyoğunluğu habanero biber almak zor olduğugerçeği ile tehlikeye düşer.
Paprika Chili Pepper
Paprika biber kurutulur , zemin veortak baharat biber haline . Chili Pepper Madness göre kırmızı biber , tatlı , hafif formlar yanı sıra sıcak çeşitleri gelir ve en yaygın Macar mutfağında bulunan ( ref.1 bakınız ) . Paprika kapsaisin içerir ve kapsaisintermojenik özellikleri yoluyla metabolizma artırmak için yardımcı olur .