Elma sirkesi elma kırma ve doğal fermente varil yerleştirerek tarafından üretilir . Fermantasyon genellikle denir karanlık , köpüklü madde üretir " anne . " Sağlık gıda mağazalarında satılan tüm doğal , bitkisel elma sirke faydaları eklemek inanılanannenin , bir ölçüde içerir . Elma sirkesi fosfor, klor, sodyum, potasyum, kalsiyum, magnezyum , flor, demir, bakır, sülfür ve silikon .
Alarak 2 yemek kaşığı içerir. bir bardak su içinde karıştırılarak günde elma sirkesi metabolizmayı artırmak için inanılır arasında , selülitgörünümünü azaltır sindirim geliştirmek , kabızlık hafifletmek , cilt koşullarını iyileştirmek vebağışıklık sistemini güçlendirir .
Ana Telafiler Web karıştırma anlaşılacağı elma masaj yağı ile sirke ve selülitgörünümünü azaltmak için masaj uygulamaları ilecilt içine çalışıyor .
Bladderwrack
yosun , bladderwrack ( Fucus vesiculosus bir form , Ascophyllum nodosum ), AvrupaAtlantik kıyı boyunca ve Grönland civarında hasat edilir . AyrıcaBaltık denizi veKanarya Adaları formu elde edilir . Algler de aşağı Kuzey Carolina Kuzey Amerika'nınAtlantik kıyı şeridi boyunca oluşur .
Bladderwrack bathwater bir sıvı katkı ve ayrıca kapsül veya çaylarınbiçimi olarak , selülit cilde masaj topikal bir uygulama olarak kullanılır . Bitki aynı zamanda pişirme sırasında besinlere eklenebilir .
Ot doğal kilo kaybı ile yardımcı ve selülit azaltmak ,bağışıklık sistemini desteklemek için inanılır , besin takviyeleri hakkında bilgi sunanÇin Otlar web sitesine göre .
Krom
Krom pikolinat selülitgörünümünü azaltabilir , kilo kaybına yardımcı olmak için metabolizma dengesi doğal yardımcı olduğuna inanılıyor . Bu Fitness Tutumlar göre , iştah azaltır . Bu tatlı davranır içinözlem azaltmak ve açlık ağrıları hafifletmek için görünür .
Bitkisel hap şeklinde veya kuru erik , fındık , kepekli tahıllar , patates ve fıstık ezmesi içeren doğal beslenme yoluyla tüketilir edilebilir . Zaten sağlıklı beslenme için hap şeklindeekeklenmesi de selülitgörünümünü azaltabilir , hangi zamanla ağırlığını korumak için yardımcı olabilir .