sadece yemek öncesi , kahvaltı ve akşam yemeği Özübitkisel takviyeleri Cleansaherb , Biliherb ve Laxaherb her iki tablet veCL Bitkisel 30 damla alın .
2
dikkatlibeslenme planı uygulayın . Program dört gruba yemek böler: sindirim sırasındavücutta bir asit reaksiyonu oluşturmak gıdalar; sindirim sırasında vücutta bir alkalin reaksiyon oluşturmak gıdalar; nötr gıdalar ; ve gıdalar
3
diyetin fazla % 20 fazlavücutta bir asit reaksiyonu oluşturmak gıdaların alımını sınırlayın . tamamen önlemek ,programı sırasında . etmek Bu tip gıdalar yumurta , et , fasulye , bezelye , beyaz pirinç ve tahıl , kahve ve çay bulunmaktadır.
4.
vücutta bir alkali reaksiyon oluşturmak gıdalar yiyin . Bu programı takip ederken , diyet % 80 kahverengi pirinç , buğday , darı , badem , patlamış mısır , soya , patates , domates ve armut gibi , şeftali , elma ve kiraz gibi meyve gibi gıdalar oluşmalıdır .
5
balık ve sebze dahil olmak üzere en nötr gıdalar , tüketin , gibi lütfen .
6 tropikal gıdalar , şeker , süt ürünleri , işlenmiş gıdalar , fıstık ve kabuklu deniz ürünleri yeme ve alkol tüketen
kaçınma .
7detoks programı vücudunuzda olduğuetkilerine dikkat edin
. 3-5 gün sonra , artan enerji ve genel iyilik hissi deneyim gerekir . Ayrıca, yorgunluk , bulantı , sinirlilik , baş ağrısı , grip benzeri belirtiler , ya da önceden var olan koşullar alevlenmesi gibi yan etkileri karşılaşabilirsiniz . Bu etkiler yine de,ek alımını azaltmak ve doktorunuzu aramalısınız , geçici olacak ama .
8.
detoksifikasyon tamamladıktan kez , yavaş yavaş sırasındaprograma kaçınılmalıdır gıdalar yeniden başlatılacaktır . Eğer gıdalar reintroducing sonra nasıl hissettiğinize dikkat edin ; Eğer belirli besinleri yemeyin zaman daha iyi hissedebilirler .