osteoartrit gibi dejeneratif eklem koşulları , sahip olanlar , sık sık kronik ağrı sorunları yaşayabilirsiniz . MSM rivayete kronik dejeneratif eklem rahatsızlığı bulunanlar uğradığıtoplam ağrıyı azaltır . Bu etkininkanıtların çok anekdot kalırken , bazı ön bilimsel kanıtiddiaları destekler. " Osteoartrit ve Kıkırdak " Mart 2006 sayısında çıkan bir çift kör , rastgele , plasebo - kontrollü bir çalışmada MSM bir plaseboetkileri " ağrı ve fiziksel fonksiyon bozukluğu " göreli ( Referans 2 bakınız ) azaltır sağladığını bildiriyor . Araştırma, küçük bir örneklem büyüklüğü ( 50 kişi) muzdarip yaptım , amasonuçanekdot kanıt için bir klinik temelini öneririz . Artrit ve Glukozamin Bilgi Merkezi MSM (Referans 3).
Mevsimsel Alerjik Rinit
gibi glukozamin ve kondroitin gibi eklem ağrı kesici amaçlayan diğer takviyeleri , bir sinerjik ek olarak iyi çalıştığını bildiriyor
saman nezlesi ( mevsimsel alerjik rinit ) ile olanlar MSM takviyeleri alarak yararlanabilir . Başlangıçta8 Nisan 2002 ," Alternatif ve Tamamlayıcı Tıp Dergisi " Yayın görünen bir açık etiketli çalışmada 30 günlük deneme , 50 katılımcı ( Reference 4) MSM bir 2600 mg oral doz aldığını bildiriyor . Çalışma sonuçları , enerji seviyelerinde bir iyileşme belirtilen ve solunum semptomları azalır . Kesin olmasa da , daha büyük , çift - kör bir çalışma daha mevsimsel alerjik rinit tedavisinde MSMetkinliğini incelemek için tavsiye edilmiştir . Bu sonuçlar MSM saman nezlesi belirtileri ile yardımcı anekdot raporları bazı geçerliliğe sahip olduğunu , en azından nonimally öneririz .
Diğer Faydaları
Diğer faydaları alarak rapor MSM artrit ve saman nezlesi daha az bilimsel desteğine sahip olma eğilimindedir . Geliştirilmiş fiziksel görünüm popüler bir örnek olma eğilimindedir. " Güzellik için Yeme , " David Wolfe adlı kitabında Well - women.com MSM saç , tırnak ve cilt sağlığı geliştirmek için yardımcı yanı sıra kırışıklıkların azaltılmasında bildirirse ( Reference 5) ağır çizim . Sporcular kas krampları azaltmaya yardımcı olduğunu bildirmektedir. MSM da kalbinde women.com , hem de akne azaltmak göre , genel bağışıklık destek sağlar. Mutlaka doğru ya da yanlış değil , MSM hemen hemen hiçbir sağlıklı bir kişinin zarar vermeşansını anlamı , toksisitesi bildirilmiştir olsa olağanüstü düşük kalır .