Belkiiyi zihinsel netliğini iyileştirmek için kullanılan bitkilerin bilinen ginkgo biloba ilk yüzyıllar önce Çin'de popülerlik kazandı . Bu , insanların daha uyanık ve etrafın farkında yapar dikkati arttırır ve hatta Alzheimer hastalığının tedavisinde etkili kanıtlayabilirim .
Rosemary
Rosemary bu bitki iddianın savunucuları hazımsızlık ve migren tedavisi de dahil olmak üzere çeşitli yollarla , ilaç olarak kullanılır . Başka bir ortak kullanımı , antik Yunan'dan kalma , hafıza sorunlarınıntedavi yöntemidir. Bazı uygulayıcılar göre , kendi biberiyearoması zihinsel fonksiyonları iyileştirebilir .
Gotu Kola
Gotu Hindistan'da popüler olduğu kullanıcılarının genellikle konsantrasyon ve farkındalık geliştirir iddia yogis içerir . Bu tür ifadeler bilimsel olarak kanıtlanmış değildir olmasına rağmen bazı kullanıcılar , bugüne kadar IQ artırır iddia olarak gidin .
Alıç
Alıç antioksidanlar yüksek , kurtulmak yardımcı olabilir vücut --- beyin de dahil olmak üzere --- toksinleri . Bitkisel meraklıları dabeyne oksijenkaynağıdüşünce sürecinin iyileştirilmesi , geliştirir alıç söylüyorlar .
Diğer Otlar
Çeşitli diğer otlar da dahil olmak üzere , hem de zihinsel keskinlik artırabilir Asya'da köken hem de Brahmi ve Hydrocotyle ; ve shankapushpi , Hindistan . Bu otlar için iddialaraklın canlandırılması , gelişmiş öğrenme becerileri ve gelişmiş hafıza ve hatırlama bulunmaktadır .
Otlar bazen en sık --- yan etkilere neden olabilir Dikkat , mide bulantısı veya baş ağrısı. Zihinsel keskinlik geliştirmek için bir ot alma düşünenler öncelikle doktorunuza danışmalısınız.