İnsan vücudu doğal olarak fosfor ( bir mineral ) ve kalsiyum emmek için D vitamini gereklidir . Bir kişi bronzlaşma olduğunda ,ciltgüneş ışığından D vitamini yapabilirsiniz . Ancak, bazı insanlargüneşten herhangi bir D vitamini elde etmek mümkün olmayacaktır . Bu gruplar , obez yaşlı , böbrek veya karaciğer hastalığı olan kişiler ve koyu cilde sahip olanlar bulunmaktadır .
Işık Terapi
Işık terapisi bir olduğu gösterilmiştir Cleveland Clinic göre böyle Mevsimsel duygudurum bozukluğu ( SAD ) gibi konularda etkili bir tedavi . Ilaçla birlikte ,güneş ışığıgün boyunca vakit geçirmek yararlı olabilir . Mümkünse güneş ışığından maksimum miktarda almak için perde ve tüller açılması ,gündüzleri açık havada almak mümkün olmayanlar için de etkilidir . Ek olarak SAD , Joseph Heitman , MD , ve James B. Duke , Duke Üniversitesi'nde bir profesör , UV ışık tedavisi de çeşitli cilt ve tırnak mantar enfeksiyonları için etkili bir tedavi olabilir göre .
cilt Kanseri
Hastalık Kontrol ve Önleme ( CDC)Merkezi göre , cilt kanseriABD'debir numaralı en sık görülen kanser türüdür . Skuamöz hücreli ve bazal hücreli karsinom,daha sık görülen olsa da , melanomaçok tehlikelidir. Melanoma olgu çok yüksek sayıda çok fazla UV ışığı ile kaynaklanır. UV ışık güneş lambaları , solaryum vegüneş geliyor.
Erken Yaşlanma
CDC ayrıca bildiren bir kişiningüneşe çok fazla maruz alırsa , bu can bu kendi cilt dokusu değişmeye neden olur. Kronik güneşe maruzderi , buruşuk , kalın ve kösele hale gelmesine neden olabilir . Doku bu değişiklik , cilt kanserine neden değil, aynı zamanda erken yaşcilt neden olabilir sadece . ,Cildi korumak gölgeyüz , boyun ve güneş yanıkları en hassas olan göğüs alanı için güneş kremi ve geniş kenarlı şapka takmak .