Papatya , anti - inflamatuar özellikleri ile , kırmızı , şişmiş kuru gözleri yatıştırır . Suda iki papatya çay poşetleri bekletin. Onlar serin olduğunda , gözlerinizi kapatın ve her gözün üzerine bir çay poşeti koyun.
Eyebright
Eyebright anti-inflamatuar özelliklere sahip başka bir bitkidir . Ot ,sıvı demlenmeyeot kaldırmak vesıvı soğuması için izin sıcak suda dikeyebright . Küçük bir kap içine sıvının bir çay kaşığı yerleştirerek soğutulan sıvı ile yıkayınız. Yavaş yavaş her gözün içinesıvı dökün . Ayrıcasıvı iki pamuk topları ıslatın ve gözlerinizin üzerinde yerleştirebilirsiniz .
Yabanmersini
Yabanmersini genel sağlık geliştirmek yardımcı olan bir bitkidir göz . Yabanmersininde aktif maddeler , Antosiyanosit , göz içindeki kılcal içinde kan akışının arttırılması ve sağlığını korumada yardımcı antitoxidants bulunmaktadır. Eğer yerel sağlık gıda deposu kapsül şeklinde yaban mersini bulabilirsiniz. Şişe üzerindedozaj yönergeleri izleyin emin olun .
Omega - 3 yağ asitleri
Eyeworld.org göre, omega - 3 yağ asitleri kuru göz belirtileri hafifletmeye yardımcı . Yüksek kaliteli balık yağı ya da günlük keten tohumu yağı 3-6 gram alarak, kuru göz belirtilerininşiddetini azaltabilir.