1. Sinir hasarı:El ve ayak parmaklarına duyu sağlayan sinirlerin hasar görmesi uyuşukluğa neden olabilir. Bu, travma (örn. yaralanma veya sinir sıkışması), belirli tıbbi durumlar (örn. diyabet, bazı otoimmün hastalıklar) veya B12 vitamini eksikliği gibi çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir.
2. Zayıf dolaşım:El ve ayak parmaklarına giden kan akışının azalması uyuşukluğa neden olabilir. Bu durum, arteriyoskleroz (atardamarların sertleşmesi) veya soğuk hava veya strese tepki olarak küçük arterlerin daralmasına neden olan Raynaud fenomeni gibi kan damarlarını etkileyen koşullar nedeniyle ortaya çıkabilir.
3. Sıkıştırma:El bileği, dirsek veya ayak bileği bölgesindeki sinirlerin veya kan damarlarının uzun süreli sıkışması, el veya ayak parmaklarında uyuşmaya neden olabilir. Örnekler arasında kol veya bacak uygunsuz bir pozisyonda uyumak, dar kıyafetler veya aksesuarlar giymek veya sinirlere baskı uygulayan tekrarlayan hareketler yer alır.
4. Bazı tıbbi durumlar:El ve ayak parmaklarındaki uyuşukluk aynı zamanda diyabet, multipl skleroz, Guillain-Barré sendromu ve bazı otoimmün bozukluklar gibi altta yatan çeşitli tıbbi durumların da bir belirtisi olabilir. Bu durumlarda uyuşukluğa başka nörolojik semptomlar da eşlik edebilir.
5. Geçici iskemik ataklar (TIA'lar) veya felç:TIA'lar, beyne giden kan akışının geçici kesintileridir ve el ve ayak parmakları da dahil olmak üzere vücudun bir tarafında geçici uyuşukluğa veya zayıflığa neden olabilir. Benzer şekilde, beyne giden kan akışının daha ciddi bir şekilde kesintiye uğraması olan inme, vücudun bir tarafında kalıcı uyuşukluğa neden olabilir.
El ve ayak parmaklarınızda kalıcı uyuşukluk yaşıyorsanız, altta yatan nedeni belirlemek ve uygun tedaviyi almak için bir sağlık uzmanına danışmanız önemlidir.