Detoksifikasyon sürecini hızlandırmak için diyet tüm işlenmiş , yağlı , hızlı ve yüksek şeker gıdalar çıkarın Beslenmenizi değiştirin. Meyve ve sebzeleri büyük bir miktarda ( 10 porsiyon ) eklenmesi karbon monoksit gibikimyasallar kaldırmak için yardımcı olacaktır . Bu genellikle bazı sigara içenler ile oluşurkilo savmak olabilir . Ayrıca , o içine gitmeli diyet vehazırlıkları bir değişiklik sigara arzusu sizi rahatsız etmek için yardımcı olabilir . Özellikle önemlidir Meyve bioflavanoidler ve polifenoller yüksek olan ve toksinleri kaldırmak ve bozulmuş dolaşımı düzeltmek için yardımcı olabilir yaban mersini , ahududu ve çilek vardır .
sinir sisteminin bir gevşemebırakma sürecinde yardımcı olabilir . Aziz Sarı kantaron rahatlama ve dopamin ve norepinefrin , artar nikotinaynı kimyasal bir destek ile yardımcı olabilir . Lobeliabeyindeki nikotin reseptörlerine bağlanır ve açlıklarını gidermek ve sigara ile birleştiğinde ise mide bulantısına neden yardımcı olabilir . Diğer hafif sedatif otlar CATNIP , oatstraw , Çarkıfelek , kava ve papatya vardır . Hint kamışı çıkarken sindirim desteği yardımcı olabilir Hintli bir bitkidir , ve duman ile birleştiğinde zaman benzer naseau neden olur. Meyan kökü onarım vebırakma işlemi sırasındaböbreküstü bezleri ile birliktesolunum ve sindirim yolları destekler. " Solu Tea" adlı bir çaybırakma işlemi için tavsiye edilir , bu bir parça limon melisa , bir buçuk bölüm sığırkuyruğu , 3/4 parça takke , 1/4 parça meyan kökü ve bir kısım oatstraw oluşuyor. bir özlem azaltıcı olarak Homeopatik ilaçlar
, tütün sıklıkla kullanılır . Her dört saatte bir 30C doz almak için tavsiye edilir . Bir tütün etkilenen kalp, sorunlu nefes ve duman büyük bir arzubelirtileri için , caladium seguinum genellikle reçete edilir . Aynı şekilde , bir 30 ° C bir doz , her dört saatte bir alınmalıdır. Plantago major tütün ürünlerininkoku ve tat bir tiksinti üretmek için kullanılır . Bu, diğer iki homeopatik tedaviler aynı doz olmalıdır. Homeopatik tedaviler sadece lisanslı bir uygulayıcısıgözetiminde alınmalıdır .