Equipment . tıbbi tedarik mağaza veya eczaneden nazal sprey şişesi . Ayrıca ticari hazırlanan burun spreyi satın alabilirsiniz .Kenar altında ince bir jilet sürme ve hafifçe kanırtarakmeme kaldırma , ve sonra içeriğinin elden
Üzüm ekstresi çoğu sağlık bulunabilir gıda mağazaları ya dainternet üzerinden . Tentür şeklindeüzüm çekirdeği özü satın .
Hazırlama ve Kullanımı
Yıkamanazal sprey şişesi iyice kendi malzemeyi eklemeden önce . 1 ozburun spreyi doldurunuz. sıcak su ve üzüm çekirdeği ekstresinin 5 damla . Gerinazal sprey şişesinin üzerinememeyi vidalayın .
Ayrıca üzüm çekirdeği tentür 3 damla , usnea tentür 5 damla okaliptüs tentür 5 damla , ekinezya tentürü 5 damla , 5 damla ile bir burun spreyi hazırlayabiliriz adaçayı tentür , ardıç tentür 5 damla ve 1 oz . ılık su .
geri başlığı ile ,burun derin burun içi sprey zorlar ki , her burun içine birkaç damla sprey . Bir burun deliğine püskürtme ederken,diğer burun deliği kapalı tutmak için parmağınızı kullanın . Nefes derinden yılındasprey sinüslerin içine ulaşmak yardımcı olmak için püskürtme sırasında . Burun her gün altı kata kadar sprey kullanın .