1. Kök Çakra (Muladhara): Omurganın tabanında yer alan kök çakra, hayatta kalma ve topraklanma ile ilişkilidir. Diğer çakraların temelidir ve emniyet ve emniyet duygusu sağlar.
2. Sakral Çakra (Svadhisthana): Göbeğin altında yer alan sakral çakra yaratıcılık, zevk ve duygularla ilgilidir. Cinsel enerjiyi ve yakınlık ve bağlantıyı deneyimleme yeteneğini yönetir.
3. Solar Pleksus Çakra (Manipura): Karnın üst kısmında yer alan solar pleksus çakrası özsaygı, güven ve kişisel güçle ilişkilidir. Karar alma ve irade merkezidir.
4. Kalp Çakrası (Anahata): Göğsün ortasında yer alan kalp çakrası sevgi, şefkat ve empatiyle bağlantılıdır. Alt çakralar ile yüksek çakralar arasındaki köprüdür, dengeyi ve iç uyumu destekler.
5. Boğaz Çakrası (Vishuddha): Boğazın tabanında yer alan boğaz çakrası iletişim, kendini ifade etme ve yaratıcılıkla ilgilidir. Gerçeğimizi ifade etmemizi ve kalbimizden konuşmamızı sağlar.
6. Üçüncü Göz Çakrası (Ajna): Alnın ortasında yer alan üçüncü göz çakrası, sezgi, bilgelik ve manevi içgörü ile ilişkilidir. Fiziksel dünyanın ötesini görmemizi ve içsel bilgimizle bağlantı kurmamızı sağlar.
7. Taç Çakra (Sahasrara): Başımızın üst kısmında yer alan taç çakra, ilahi olanla ve yüksek bilincimizle olan bağlantımızı temsil eder. Ruhsal aydınlanmaya ve aşkınlığa açılan kapıdır.
Her çakranın kendine özgü nitelikleri, işlevleri ve ilişkili fiziksel, zihinsel ve duygusal yönleri vardır. Çakraları dengede ve uyum içinde tutmak, genel refah ve vücutta optimum enerji akışı için çok önemlidir.