sinir iletimini iyileştirmeye yardımcı olabilir çeşitli besin takviyeleri vardır . Sinir fonksiyonuvücut tarafından kullanılanbaşlıca vitaminler biri aksi B1 vitamini olarak bilinen tiamin olduğunu. B1 takviyesi alarak yeterince kolay geliyor olsa da,sorunvücudun bir fark yaratmak içinek yeterince absorbe yaşıyor . MCVitamins.com göre, nedeni B1 suda eriyen bir vitamin olmasıdır. Benfotiamine denilen yağda eriyen bir sürümü iletiamin Başlarken böylece Kantaron sinir fonksiyonu ve yenilenmesine yardımcı olur sinir function.Another takviyesi geliştirmek olduğu yardım ,vücutemilimini geliştirmek için iyi bir alternatiftir . Bubileşik Hypercium Perforatum içerdiğinden Linda Diane Feldt , NCTMB göre , Holistik Sağlık Uygulayıcı özellikle iyi bir sinir ağrısı düşürücüdür. Ayrıca , 2006 yılında Kathleen A. Başkanı tarafından bildirilen bir çalışmada zeytinyağı vermedi nerede Omega - 3 yağ asitleri , sinir iletim hızı arttığını gösterdi . Böyle ton balığı, uskumru , somon ve ringa balığı gibi soğuk su balıkları tüketen bu yağ asitleri elde edebilirsiniz . Bu, ceviz ve keten tohumu de geçerlidir. TıpWayne State Üniversitesi tarafından yapılan bir başka çalışmada, günde iki kez 500 doz ve 1,000 mg /gün verildiğinde asetil - L - karnitin sinir rejenerasyonu ve ağrı azaltma artırmak mümkün olduğunu göstermektedir .
Akupunktur
Akupunktur dolaşımını artırmak ve sağlığını geliştirmek içinvücutta enerji meridyenleri olarak adlandırılan kullanan geleneksel Doğu tıbbi uygulamadır . Vücut içindeenerji " ki " olarak adlandırılır ve organ ve vücut kısımlarını bağlayan edilir . Akupunkturbelirtileri tedavi etmek için çalışır ,hasarı periferik sinir bölgeninağrı ve sağlık. Çin TıbbıHeidelberg Okulu'nda yürütülen bir çalışmada , akupunktur sinir iletimini artırmak olduğunu göstermiştir . Bir tıkanıklık varsa , bututulmuş bölgeye ulaşmasını enerji akışını engeller . Eğitimli bir akupunkturchi uyarmak için akupunktur iğneleri uygulamak için Vücudunuzda sorununuzu basıp puan teşhis olacaktır . Tedavisi ağrılı olmamalıdır olsa , bir akupunktur tedavisi olan birçok kişiiğneler etrafında sıcak hissi ve iğne noktaları arasında bile bir elektrik akımı karşılaşabilirsiniz .