Masaj alma gergin kasları gevşetmek ve stresi azaltmak için etkili bir yol olabilir
Nasıl yağ ile masaj için . Ellervücudun genelinde sorunsuz çalıştırmak için yağlama sağlarkenyağlarcildi nemlendirir ve besler . Kaplıcalar genellikle çeşitli teknikler kullanarak ,sonraki bir vücut parçası sistematik çalışmak tam vücut masajı sağlar . Ancak, insanlar da herhangi bir düz , rahat bir yüzeye evde masaj ve bir tam vücut masajı yapmak veya belirli vücut parçaları üzerinde odaklanmak ya edebilirsiniz . You