. Bilinçli olarak uzak yapısal olmayan düşünceler direksiyon tarafından zihin olumlu bir devlet daha fazla zaman harcayın . Örneğin, böyle bir mevcut proje veya yaklaşan bir olay olarak hayatta yapıcı şey enerji ve odak bir atık olduğunu kabul ederek bir yaralayıcı veya ajite deneyim , değişim yönünde anmak başlamak durumunda.
2
Pratik sizden alınan vegün boyunca etrafınızdaki verdik hepsi gözden günlük öz - yansıtma . Her gününsonunda kendi duygularını bir kenara 10 dakika ayarlama eylem ve düşünce süreci için gerekli değişiklikleri bilincini isteyebilir . Ilişkileri ve diğer çevresini daha iyi gerekli temel değişiklikleri , istihdam ile birlikte düzenli kendini yansıtma , sizin yüksek kendiliğin rehberlik girmeleri ve kendini gerçekleştirme ulaşmak için izin verebilirsiniz .
3
günlük Meditasyon . Evinizde huzurlu bir alan oluşturma ve meditasyon için her sabah veya akşam 20 dakika tayin kolayca günlük hayatauygulama bütünleştirmek için izin verebilirsiniz . Meditasyon rahatlamak ve çevresi herhangi emilen negatif enerjiyi serbest bırakmak , zihninizi boşaltın sağlar . Bu derin kendini yansıtma ayrıca yüksek kendiliğin rehberlik açmak ve diğer pozitif güçlerinden titreşimleri almak için genişletmek sağlar . Hayatınızdapozitif bütün kabul ederek
4
Deneyim şükran . Bir şükran günlük tutmak ya da sessizce gün boyunca ya da yatmadan önce verilmesi sayesinde etkili uygulamalardır . Basitçe şükran hissetmeye dakikanızı alarak titreşimli oranını yükseltebilir.
5
bir hayır kurumuna para ya da ihtiyaç duyulan mal bağış veya bir sığınak veya gönüllü kuruluş için zaman vererek , yerel veya küresel topluma katkıda bulunmak. Sizin titreşim oranını yükseltmek , hangi vermefedakar hareket size olumlu bir yaşam tarzı sürdürmek yardımcı olmaz , ancak genellikle yararlananların mutlu tepkiler alır .
6
televizyon ve radyo kesin. Radyoda çalınan televizyon şovları ve şarkıları şiddet , kötü dil ve diğer yıkıcı unsurları ile dolu , bu yüzden onları kesip emer negatif enerjininmiktarını downscale edebilirsiniz . Negatif enerjiyi emen bilincini bulut ve titreşim hızını yükselterek sizi engelleyebilir.
7.
hayatta her şey hakkında iyimser konuşun . Yüksek sesle iyimser olmak size olumlu bir görünüm korumaya yardımcı ve titreşim oranını yükseltmek diğer olumlu düşünürler, çekebilecek .