Isı 7 su bardağı su ve 2 su bardağı süt emmek . Sadece zar zor buharda olduğunda , çıkarın ve test edin. Bu ayak içeri ve ayaklarınızı hem de karşılamak için yeterince büyük bir kasekarışımı dökün koymak için yeterli rahat olmak mümkün kadar sıcak olmalıdır . Maksimum fayda elde etmek için ayaklarınızı en az 10 dakika bekletin. Temiz su ile ayaklarınızı yıkayın ve onları kurulayın . Daha sonra kısa bir masaj için bazı losyon uygulayın .
2
Mix 3 yemek kaşığı zeytinyağı , 1 fincan limon suyu ve 1/4 su bardağı en az 3 litre tutmak için yeterince büyük bir tavada birlikte iyi süt . Bu karışıma, 1 galon su ekleyin. En az 10 dakika boyunca ayaklarınızı daldırın veya karışımı serin kadar .
3
bir ev yapımı nemlendirici emmek için 1 tam yumurta ve 1 çorba kaşığı votka ile 1/2 fincan limon suyu birleştirin . 1 damla limon uçucu yağı ve 1 bardak ılık bütün süt ekleyin . Onları yaklaşık 10 ila 15 dakika bekletin olarak ayaklarınızı içine bu masaj . Başka bir 5 dakika ve kuru ılık su dolu bir kaptaayaklarınızı yıkayın .
4
Sıcak 4 bardak süt , 5-6 damla lavanta esansiyel yağı ve çok sıcak bir galon 2 yemek kaşığı Epsom Salt su . 15 dakika boyunca ayaklarınızı ıslatın . Iyice durulayın .
5 4 su bardağı canlandırıcı bir ev yapımı emmek için sıcak su bir galon uçucu yağ nane süt, 2 yemek kaşığı badem yağı , 2 yemek kaşığı Epsom Tuz ve 3 damla ısındı Blend
. Konteyner osu ve ayaklarınızı tutabilir ki yeterince büyük olduğundan emin olun . 15 dakika boyunca ayaklarınızı ıslatın . Durulayın ve kurutun.
6
1 1/2 galon sıcak su içine 1 fincan anlık kuru süt , 1 çorba kaşığı bebe yağı ve 4-5 damla Seçtiğiniz esansiyel veya parfüm yağı dökün . Bunun cildinizi yakar o kadar sıcak değil emin olun. 15 dakika boyunca ayaklarınızı ıslatın ve ılık su yeterli miktarda ile durulayın .