hem genel tıp ve halk tıbbında astım bronşit içinilk yaklaşımlardan biri, çevresel tetikleyiciler ile başa çıkmak için . Tahriş edici , alerjenler ve astım bronşit atakları yola olabilirçevrenin diğer unsurları azaltılması veya ortadan kaldırılmasıdurumu hafifletmek olabilir .
Çevresel koşullar ve sigara dumanına maruz kalmayı içerir , polen , hayvan tüyü ve gıdalar , hava gibi alerjenler kirliliği, toz ve silika , asbest ve iki atomlu topraktan aşındırıcı parçacıklar. Ayrıca aşırı soğuk , ısı ve nem içerir . Buna ek olarak , çevresel tetikleyiciler güçlü kokular içerebilir . Bazı insanlar bir saldırı kapalı ayarı için potansiyel aday olması için astım bronşit tedavisinde etkili kabulkokular birçok düşünün .
Birincil hedefitetikleyici unsurları ortadan kaldırmak veya yönetmek içinçevre uyum olmalıdır . Bu , ( tütün gibi ) maddeleri vazgeçerek kaldırma veya tamamen farklı bir ortamda hareket ettirerek hava filtreleri , süzülmüş vakum ve temizlik sabit , ya da kaçan tetikleyiciler gibi şeyler ile indirgeyici maddeler içerebilir için nemli , sıcak bir ortamda hareket gibi serin , kuru bir .
Tıp astım bronşit Sizin İç
Halk terapileri için içten alınan bazı ilaçlar bulunmaktadır . Her zaman olduğu gibi görmedim ama pek çok , günlük yaşamda yaygın olarak " tıp ". Kafein gibi , kahve , kola ve çay hepsi , tavsiye edilir . Brews ve tisanes birçok beklenmedik maddeler kullanmak rağmen sıcak içecekler , çay ve bitkisel çayları ya da bitkisel infüzyon , genellikle tavsiye edilir . Melekotu ve zerdeçal gibi nane çayları , okaliptüs çayı , biberiye , anason ve zencefil , ortak öneriler vardır. Hem demlenen ve hap şeklinde Sarımsak destekçileri vardır . Meyan kökü başka bir seçenek sunar . Hemen hemen her çay demlemek veya ıhlamur bal , astım ve bronşit için düzenli olarak önerilen tedavi ile karıştırılabilir. Portakal ve kızılcık suyu ( veya C vitamini takviyeleri ile toz portakal içecekler ) gibi sıcak suları da birçok içerenC vitamini içintart kokusu için kısmen ve kısmen ,buhar için kısmen , tavsiye edilir .
Tıp
Sizin Dış
Diğer halk ilaçları için haricen kullanılır , ya da yarı - dışarıdan . Aromaterapi koku kaynakları ve buhar jeneratörleri gibidaha önce listelenen çaylar ve fırtınayla herhangi yararlanabilirler . Bitki ve otlar çoğu aynı zamanda yağ ve merhem kullanılır: nane, bahçe nanesi , okaliptüs , tarçın ve diğerleri göğüs cilt üzerine sürülür ya da emprenye edilmesi için buhar buharlaştırıcı bardak içine yerleştirilir. Birçok büyük ev ilaçları olarak Tiger Balm ve Vicks Vaporub gibi ortak merhem öneririz.
Harici Destek
astım bronşit ile başa çıkmak için yöntemler başka set akupunkturkullanımını içerir , akupunktur ve nefes teknikleri. Profesyonel bir akupunktur veya akupunktur terapist hizmeti sağlayabilir . Bir fizyoterapist gibi tai chi gibi fiziksel disiplinleri birçok uygulayıcıları olarak , nefes becerileri eğitimi verebilir . Ancak, bu yöntemler eğitim ve uzmanlık yüksek düzeyde gerektirir . Gözetimi olmadan kendi bunları denemeyin.