2. Egzersiz: Planlanmış bir egzersiz seansı. Birleşik Krallık ve İrlanda'da genellikle tek kelimeyle yazılır:"antrenman".
3. Eğitim: Tipik olarak belirli bir aktivite veya spor için sistematik bir egzersiz programı.
4. Fiziksel aktivite: Enerji harcamasına yol açan her türlü bedensel hareket.
5. Uygunluk: Özellikle düzenli egzersiz ve doğru beslenme sonucunda fiziksel olarak iyi durumda olma durumu.
6. Aerobik: Kalp atış hızını artıran ve kardiyovasküler kondisyonu geliştiren egzersiz.
7. Anaerobik egzersiz: Koşu veya ağırlık kaldırma gibi oksijen gerektirmeyen egzersizler.
8. Güç antrenmanı: Kas gücünü ve kütlesini artırmak için tasarlanmış egzersiz.
9. Dayanıklılık antrenmanı: Kardiyovasküler dayanıklılığı artırmak için tasarlanmış egzersiz.
10. Esneklik eğitimi: Eklem hareket aralığını geliştirmek için tasarlanmış egzersiz.