Baş ve boyun bir çekme hareketi uygulanan kuvvet kullanma , boyun çekiş germe kas yoluyla spinal basıncı azaltmak için tasarlanmıştır . Önemli spinal yaralanma kurtarma yardım ederken Hastaneler çekiş bir ağırlık odaklı formu kullanabilirsiniz, ancak bu tüketicilere sunulmaktadır boyun traksiyontürü değil . Bunun yerine , tüketiciler ya da bir terapist veyaaynı etkiyi elde etmek için evde kullanılan ekipman ile çekerek tedavi alabilirsiniz. Amaçgenel omurga acı sıkıştırma azaltmak için yeterliboyun bölgeyi germek için .
Boyun Eğriliği
boyun bölgesindeomurgakritik yönü boynun eğrilik . Boyun omurgaarkasından bir " C" şeklinde binmek gerekiyordu . Bu eğrilik kapalı ise,omurga kemikleri arasındakiomurga çalıştırın sinirleri etkiler . Genellikle ,etki ağrı ve sıkışmak sinirler .
İyi ya da kötü boyun eğriliği tıbbi muayene ve bir X - ray üzerinden teyit edilebilir . Postür de sorunlar var olup olmadığı gibi önemli ipuçları sunmaktadır .
Kayma
Bad eğrilik ve kaymalar nedeniyle travmatik bir kaza , overextension üzerinde kötü duruş nedeniyle oluşabilir zaman ya da genetik . Tüm bu koşullaromurga düzgün bir şekilde kendini sıfırlamak veyanlış bir şekilde bükmeye başlar olmadığı bir duruma katkıda bulunabilir . Sonuç hareketlilik , ağrı , görünüm , fiziksel dezavantaj ve sonunda ciddi sağlık sorunları azalır .
Boyun Çekiş İşleri
Kendinden kaynaklı boyun çekiş yükü bir formu nasıl kullanır çekme sağlamak için kaldıraç . Kullanıcı askıları bağlı bir koşum boynunu veya başını yerleştirir . Bu kayışlar yüksek bir noktaya , genellikle bir kapı üzerine asılmış bir ağırlık bağlanır. Çekme etkisiomurgabaş ve boyunağırlığını kaldırarak geçici bir rahatlama sağlar .
Faydaları
Boyun çekiş eğrilik veya kayma sorunları ile pek çok kişi tarafından kullanılır bir sıkıştırılmış omurga gibi hissediyorbasınç ve ağrı yardım sağlamak gibi görünüyor çünkü . Siyatik sinir sorunu kurtarıldı herkes soracak - basıncını serbest ve sinirlerin düzgün kendilerini taşınmaya izin için bazı faydalar vardır . Ama boyun traksiyonfaydaları kalıcı olduğunu kanıtlar iyi bir vücut yoktur . Böylece, boyun çekiş yerinegerçek sırt ağrısı sorunu çözmede daha sadece bir belirti hitap edilebilir .