. Talking negatif Kundalini enerjisinin bu acı duygularını açıklamak ve Kundalini uyanışıbazen ezici süreci ile ayrılmasına izin verir .
2
gibi yürüme ve koşma gibi fiziksel aktiviteler aracılığıylakişinin istenmeyen Kundalini enerji farkındalık getirin . Bu yorucu fiziksel faaliyetler geçici olarak aşırı ve yönetilemez enerjisalınımını bloke edebilirsiniz .
3
öğretmenlerin rehberlik çekin. Kundalini enerjisi en sık uyandırdı ve yetenekli bir yogi tarafından çizilmiş . Geçicienerji kendi üzerine geri çekilmek için izin , bir öğretmen rehberlik askıya tarafından istenmeyen Kundalini enerjisini engellemek .
4.
kişinin düzenli yoga Askıya . Yoga ,vücudun bu enerjiyi engellemek için böyleceen etkili yolu Kundalini enerjisini uyandırmak ve dışarı çekmek için kullanılan kundalinisininistenmeyen belirtileri yükselen kontrol altına kadar normal bir uygulama durdurmaktır .