. Sahnekayalar ve küçük balıklardır üzerinde su akar rahatsız yüzmek bir gevezelik dere , yeşil alan ile ilgili ,sıcak bir esinti ile altın keten sallanan bir alanda bir yürüyüş olabilir. Pause . Tüm çevresinde doğasesleri zihninizi sürüklenmesine izin verir. Kuşlargüneş daldan dala atlamalı , uzun boylu ağaçlarındalları yüksek şarkı .
2
sizin yüzünüzden saç hamle olaraksıcak esinti üzerinde kayan beyaz bulutlarmavi gökyüzü dikkat edin . Güneş sizi rahatlatıcı , dinlendirici hissediyor. Beş saniye için buraya Pause ; Hasta sahne görselleştirmek için izin verir. Zihniniz senin umurundabulutlar uzakta yüzer gibi rahat hissetmeye başlar . Sen hiçbir şey size zarar veremez özel bir yerde , burada güvende.
3
durdurmak vean zevk için bir süre oturmak istiyorum o şimdi çok rahat , sahne hayran vesakin deneyim. Eğer sakin ve huzurlu hissetmek için ihtiyacınız olan her zaman özel bir yere buraya gelebilir. Pause . Sıcak ülke hava solumak ve o zaman bilinçli zihin geri getirilecektir . Geri beşsayısı saymak gibi
4
sizinlehuzurlu duygularını getirin . Beş - tazelenmiş hissediyorsun . Dört - rahat ve sakin hissedeceksiniz . Üç - Eğer çevresinin farkında olmak . İki - Gözlerini açmaya başlar , ve bir -hastaya bir ses işaret olarak parmaklarınızı oturtun - . Döndün