|  | Sağlığı ve Hastalıkları >  | alternatif Tıp | Diğer Alternatif Tıp
Sağlığı ve Hastalıkları

Küçük KişiParmak üzerindeYoğurma Masaj Teknikleri

Masaj birçok fiziksel ve psikolojik faydaları vardır . Masaj, stres düzeylerini azaltır, kasları gevşetir , ağrı ve sertliği azaltır ,vücudun belirli bir bölgesine kan akımını artırır ve kan basıncını düşürür . Masaj yoğurma ekmek yoğurma benzer bir hareket olduğunu. Palmar , dijital , petrisaj , haddeleme sıkma ve aynalı - yüzeysel ve derin yoğurma masaj teknikleri çok farklı türleri vardır . Palmar ve aynalı teknikleri küçük insanların bacaklarda kullanılmamalıdır . Pediatrik Masaj

Masaj gelişimsel koşullar ya da hastalık ile sağlıklı çocukların yanı sıra bebek ve çocuklar için birçok faydalar sağlar . Masaj almak preterm bebeklerin kilo ve daha duyarlı. Masaj almak psikolojik koşulları ile çocuklar anksiyete ve depresyon belirtileri azalmıştır . Bebeklerin ve çocukların küçük insanlar vardır çünkü , yüzeysel yoğurma masajı kendi uzuvları üzerinde gerçekleştirilir . Derin yoğurma ağrı ve yaralanmalara neden olabilir . Masaj dijital yoğurma ile yapılır -terapistin parmakpedleri minimum basınç ile bir kıstırma hareketini kullanarakcilde masaj için kullanılan
Petrissage

Petrissage masaj tekniğidir . geri aşağı bırakmadan sonra ,kemik yukarı kaldırarak ve sıkma , bir kas etrafında açgözlü içerir . Kaslar küçük ve kavraması kolay , çünkü bu küçük insanlarınuzuvları iyi çalışır . Bu masaj tip genellikle dakikada 30-90 kompresyon bir oranda hızlı bir şekilde gerçekleştirilir. Basınçyoğunluğumüşterinin hoşgörüye dayanan zengindir .
Rolling haddeleme

yoğurma tekniği her ölçekteki insanlarınuzuvları iyi çalışır . Bilek veya ayak bileği başlayan ,ekstremite her tarafında dışarı düz parmakları açık bir elinizi koyun . Kemik karşıkasları basın ve yukarı aşağı sonrauzvunuzunluğu boyunca tek elini kaydırın. Ilk elden tekrar aşağı hareket ediyor gibi ,uzuvkarşısında elini yukarı doğru kaydırın . Dakikada 200 ila 400 hareketleri zıt yönlerde - çok hızlıellerini hareket devam . Basınçmüşterinin hoşgörüye dayanan çeşitli olmalıdır .
Wringing

masaj yoğurmasıkma tekniği küçük uzuvları ile insanlar üzerinde yapılabilir . Kullanılan hareketli bir havlu sıkılması benzer. Iki eliyle bir kas tut , birbirlerine doğru işaret beceriksizdir . Kas sıkmak ve her eldiğer elintersi yönde hareket ile ileriye ve geriye doğru bileklerinizi bükün. Bu teknik, yavaş yavaş gerçekleştirilir - dakikada sadece 4-6 kez . Her dakika sonra ,kas biraz daha fazla birlikte ellerinizi hareket ettirin . Kas sıkma rahatsız ve basınç her müşterinin tolerans ayarlanabilir olmalıdır olabilir .

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: [email protected]