|  | Sağlığı ve Hastalıkları >  | alternatif Tıp | Diğer Alternatif Tıp
Sağlığı ve Hastalıkları

Your Life basitleştirilmesi için ipuçları

kolay ve zor hem de basit bir hayat , değişiklikleri , yaşamak için yer almak zorunda olacak . Zenhabits.net Leo Babauta göre , basitleştirmek içinen temel ve doğrudan yolu , iki adım içerir . Sizin için neyin önemli olduğunu belirlemek ve her şeyi ortadan kaldırır . Hayatını basitleştirerek daha az stres , daha fazla boş zaman ve daha fazla para dahil olmak üzere birçok faydaları yol açabilir . Aware ol

sadelik doğruilk adım ne istediğinizi , ne yapmak farkında olmak ve ne gerek. Eğer hayatınızda ihtiyacı hissediyorum şeyleri detayı listesini yapın . Daha sonra yapmanızşeylerin bir listesini yapın . Eğer ihtiyaçlarını gerçekleştirmek yardımcı olmak ve istediğini ve bunları yaparken bitmiyorşeyleri dikkate almak . Örneğin, sizin listelerine bakmak ve size sadece haftada bir kez dışarı çıkmak istediğinizdekenti haftada üç gece dışarı gidiyor sonunda fark varsa ,diğer iki gece kesip . Büyük olasılıkla size tasarruf ve daha fazla değerşeyler yapmak için daha fazla zaman bulabilirsiniz bulacaksınız .
Sizin yığılmayı azaltılması

Clutter azaltın hayatınızı kolaylaştırmak yardımcı olabilir . Şeyler sizin edinimi geri kesme başlayın. Bir kütüphane kartı alın ve yerine onları satın almaktan daha kitap ve medya kontrol etmekkütüphaneye gidin . Muhtaç kuruluşlar için ekstra giysi bağış . Süpermarket için kanvas çanta bir kaynağı tutmak ve size çanta koyabilirsiniz daha fazla almayın . Dijital gerekli ortamı saklayın . Eşyalarınızı değerlendirin . Onlar , onları tutmak satamaz , bağış veya onları bertaraf . Size gerçek değeri varsa
Organize Your Time ve Para

pozitif örgütsel alışkanlıkları oluşturmaya başlayın . Çamaşır günü olarakhaftanın tek bir gün belirleyin. Eğer bakkal dükkanı gerekir kaç kez bir hafta bulun ve belirlenen gün sopa . Eğer egzersiz sizin için değerli olmak bulursanız , o egzersiz almak için kendinize randevu . Bir ajanda alın ve zaman harcanan nasıl izleyebilirsiniz . Zaman ve para bir kaydını tutun , daha sonra düzenli nedeniyle dikkatsizlik ya kaybediyor nerede görmek için üzerine yansıtır . Kendi davranışlarını izleme kendinizi sorumlu tutun ve zaman veya para dışında önce sorunları durdurmak sağlar .
Your Time hayatın basitleştirilmiş olduğunda

, bilirsin Enjoy Eğer varsa ve hangi kaynakları giden giderleri ne vardır . Siz istediğiniz ve ihtiyacınız olan şeyleri ele alınmıştır . Eğer sadece kontrol altında hayatını geri aldım bile, büyük olasılıkla bu büyük bir stres giderici olduğunu göreceksiniz . Hayatını basitleştirerek daha çevre dostu bir şekilde yaşamanıza yardımcı olabilir . Ayrıca, büyük olasılıkla artık gerek mal bağışlayarak başkalarına yardımcı olmuştur . Eğer sipariş hayatınızı varsa , onlar size karşı ne zaman gerçek sorunlarını çözmek için daha iyi olacaktır.

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: [email protected]