anksiyete , sinirlilik ve yorgunluk yaşandığı bir menopoz kadın için, masajrahatlatıcı etkileri rahatlama getirebilir .
Dolaşım ve Range
Hareket
, kan vekan dışındakisıvıdırlenfatik sıvı , hem dolaşımını artırma eklem ağrıları hafifletmeye yardımcı olabilir . Masaj daeklem hareketaralığı artırabilir .
Ağrı
Masaj menopoz baş ağrısı , bacak krampları ve boyun ve omuz gerginliği azaltabilir.
Vücut Görüntü
menopoz tümdeğişiklikler ile, kadınlar genellikle vücutlarını yeniden ve olumlu bir beden imajı yetiştirmek içinzaman gerekir . Masaj vücudunuz ile temas almak için bir fırsattır .
Hususlar
her kadın menopoz yaşar nasıl benzersiz olduğundan , masajiyi türü ona bağlıdır bireysel ihtiyaçları . İsveç masaj rahatlama için büyük, derin doku masajı gerginlik ya da ağrı bir çok yaşandığı birisi için iyi çalışabilir , ve enerji çalışması özellikle hassas ya da savunmasız hissediyor bir kadın için tercih edilebilir .