göz nemi artırmak içinen kolay yollarından biri yanıp için ,Mayo Clinic bildirir . Bir kişi otomatik olarak yanıp söner iken, bilinçli daha yanıp da iyidir . Sık yanıp sönen daha akışkan üretimini uyarır . Ayrıcatüm göz alana eşitgözyaşlarını dağıtır . Yanıp By de görmeyi etkileyebilir göz yorgunluğunu azaltır .
Uygula Sıcak sıkıştırır
kitap Sid Kirchheimer tarafından " Ana Telafiler Doktorlar Kitabı ll " de tedavi önerileri sunuyor kuru gözler . Bölüm " Kuru Eyes " in Kirchheimer kuruluğu rahatlatmak içingözleri sıcak kompres yerleştirerek göstermektedir . Bir bez kullanın , ılık suya koyun dışarı halka ve sonra kapalı göz kapaklarınızın üzerine yerleştirin. 10-15 dakika bekletin . Bugözleri rahatlatıcı ve aynı zamanda gözyaşı üretimini teşvik edilmektedir .
Nemlendiricilerhavaya nem eklemek bir nemlendirici kullanın . Onlarhavayı dolduran bir sis kapalı verir . Kirchheimer da nemlihavayı tutarak içerien çok zaman geçirmekodada bir nemlendirici koyarak önerir ,gözleri kurumaya daha az olasıdır . Araştırma ihtiyaçlarınız içinen iyi ürünü bulmak için gerekli bu yüzden nemlendiriciler stilleri , fiyatları ve özellikleri bir dizi gelir . Para bir sorun ise ,havadaki nem yardım etmek için ucuz bir yolocakta bir tencerede su kaynatın . Buharhava nüfuz ve kuru gözleri yağlayın yardımcı olacaktır . Başka bir seçenek sıcak duş çalıştırmaktır .
Kimyasallar tahriş vegözleri kuruyabilir Tahriş gözleri korumak . Sigara ve puro duman kaçının. Hatta ikinci el dumangözlere zarar vermektedir . Yüzme zaman ,kimyasallardangözleri korumak için gözlük . Mayo Clinic de doğrudan duymak veya soğuk havayı kaçınarak önerir. Darbesaç kurutma zaman , gözlerindekisıcak hava darbe izin vermeyin . Fanlar , ısıtıcılar ve klimalar havapatlamaların dikkatli olun . Rüzgarlı günlerde , minik parçacıklargözleri girmeolasılığını azaltmak için gözlük .