Bazı yaşam bir maya temizlik tedavininetkinliğini azaltabilir . Kişi düzenli sigara içiyorsa , gıda alerjileri vardır diyabet , antibiyotik sık rejimi vardır , ya da hamile ,diyet daha az etkili olabilir . Bir maya temizlik diyet yapan herkes bu çalışma olup olmadığını değerlendirirken önce en az bir ay boyunca onunla sopa gerekir . Birçokları için ,Candida diyet hayatlarını iyileştirmek olduğunu işaretlerdiyet başladıktan sonra ay kadar görünmez .Diyet
Temelleri
inanılan , şeker kaçının maya büyümesini teşvik etmek . Eğer iyileşme belirtileri görene kadar karbonhidrat tüketiminizi azaltın. Düşük karbonhidratlı gıdalar tavuk , kabuklu deniz ürünleri , hindi , ve non - nişastalı sebzeler sayılabilir . Doğal olarak, maya gıdalardan sakınılmalı mantar , peynir , ekmek ve bira gibi .
Gıdalar kaçının ve Sınır
bir dizi sakınmak gıdaların . Bu hamur işleri , simit , ekmek , ve ona kabartma maya olabilir kraker içerir. Buğday, arpa , çavdar ve özellikle ekmek ve gluten ürünleri içeren makarna gibi gluten bazlı yiyeceklerden kaçının . Rafine şekerler ballar , beyaz şeker , akçaağaç şurubu , mısır şurubu ve pekmez kaçınılmalıdır böylece ,vücudun sistemi Candidagelişimini teşvik . Dikkatlice etiketlerini okuyun ve içinde sükroz , früktoz, maltoz, laktoz, glikoz , galaktoz, monosakaritler ve polisakkaritleri sahip ürünler tercih yoktur. Meyve suları içmek ve konserve veya dondurulmuş meyve kaçının. Bal ile bir şey yemek veyayan onlara sormak için çalışın . Çoğu çeşniler mayabüyümesini teşvik sirke içerir . Mayonez , ketçap , Worcestershire sosu , barbekü sosu , soya sosu , turp, turşu , hardal ve biber sosu yemeyin . Süt , tereyağı ve ekşi krema gibi , mümkün olduğu kadar süt ürünlerinin alımını sınırlamak için deneyin . Size önlemek için gıdaların tam bir listesini vermek ve aynı zamanda vücudunuz yeme yarar sağlayacak gıdalar ile sağlayabilir , yerel bir diyetisyen , danışın . Her zaman kendi diyet başlamadan önce bir diyetisyen veya alternatif tıp uygulayıcısı danışın . Bir maya temizliği diyetbireye bağlıdır vediyetözelliklerini yaşam tarzı ve sağlık göre değişecektir .