şeylerin belirli bir sayıda vardır insanların yapmaması gereken zarar verirkaraciğer çünkü . Özellikle aşan her türlü , alkolkaraciğer zarar içinlistede şefi. Yağlı ve sağlıksız gıdalar çok sayıda yeme başka bir şeydir . Karaciğer , diğer herhangi bir organı gibi , düzgün çalışmasını sağlamak için besin ve vitaminlerin belirli sayıda ihtiyacı var.
Antioksidanlar
onların karaciğer temizlemek yardım etmek isteyenler için diyet değişimi ile , gerekli olan bazı antioksidanlar bulunmaktadır. C vitamini , beta karoten , E vitamini ve selenyumkaraciğer detoksifikasyon sürecinde yardımcı olabilecek tüm güçlü antioksidanlardır.
Otlar
bir çeşitlilik vardır karaciğer detoksifikasyon yardımcı otlar . Süt devedikeni dolaşan yağ alt ve hasardan karaciğer hücreleri korumak için gösterilmiştir. Enginar ayrıcavücuttaki kolesterol yaratılmasını engeller ve güvenli çok süt devedikeni gibi karaciğer hücrelerini tutar. Karahindiba kökü onlarvücut dışına taşındı konum öncekaraciğer etrafında ikinci kez geliyor az toksinler var demektir , ayrıca dışkı içinekaraciğer hareket toksinler yardımcı olmak için yararlıdır .
Kahve Lavman
garip ve sık sık güldü ,karaciğer detoksifiye etmek için yöntemkahve lavman olduğunu. Kahve içeren bir düşük hacimli bir lavman doğrudan karaciğer bağlısigmoid kolon , geçer. Kafein temizlik ve detoksifikasyon teşvik olurkaraciğerde bir enziminüretimini uyarır .
Emniyet
karaciğer detoks için herhangi bir radikal değişiklikler başlamadan önce , kontrol edin ilk doktor . Bazı yöntemler bir alerjik reaksiyona neden olur ya da reçeteli nedenlerle alarak olabilir ilaçlarla etkileşim olacaktır otlar içerebilir . Zaten bir karaciğer hastalığınız İnsanlar bazı karaciğer detoksifikasyon yöntemleri kullanmak mümkün olmayabilir . Güvende olmak için , doktorunuz detoksifikasyon sağlık planının bir parçası yapmak .