bir akupunktur uzmanı bakın. Lütfen akupunktur kapsamlı eğitim almış ve deneyim donmuş omuz hastalarla çalışan sahiptir emin olun . Sizin akupunktur vücudun belirli noktalarda yerleştirilen çok küçük iğneler kullanır . O 15 ila 40 dakika boyunca onları bırakacak . Bu işlem sırasında herhangi bir ağrı hissetmemeniz gerekir . Akupunktur donmuş omuz ile ilişkiliağrı ve sertlik bazı hafifletmeye yardımcı olabilir .
TENS
da deri yoluyla elektriksel sinir stimülasyonu cihazı olarak bilinen TENS ünitesi , kullanmayı deneyin . TENS birim elektrotlar yoluyla vücudun bağladım . Düşük elektrik akımı sinirlerbirimi aracılığıyla aktarılır . TENS ünitesini kullanarak acı darbeleri taşıyan sinirleri inhibe yardımcı olabilir . Aynı zamanda da .
Niel - Asher Tekniği
fizik tedavi gerekir ağrı ile başa çıkmasına yardımcı olacaktır vücudunuzun serbest ek endorfin , yardımcı olabilir omzuna hareketaralığını geri yardımcı olmak için . Bu düzenli olarakalan germe tutmak önemlidir . Niel - Asher tekniğini uygulayan bir fizyoterapist bulma yardımı için doktorunuza danışın . Niel - Asher tekniği , belirli bir şekilde omuzkasları işlemek için tasarlanmıştır . Amacınız omuz normal dürtülerini göndermek içinbeyin teşvik için belirli reseptörleri teşvik etmektir . Bu teknik hareketliliğini artırmak yardımcı olabilir .