vücutta uygun iyot seviyeleri bakımı fonksiyonu vücuttaki tüm hormonların üretimi için ve uygun bağışıklık sisteminin işlevi için önemlidir. Dr Brownstein'dan iyot yanı sıra antibakteriyel , antiviral , parazit ve antikanser özelliklere sahip olabilir inanıyor .
İyot Yetersizliği
İyot eksikliği zeka geriliği , kısırlık neden olabilir , guatr ve bebek /çocuk ölümlerinde bir artış. Dr Brownstein'dan iyot da DEHB , yorgunluk , fibrokistik meme , enfeksiyonlar , baş ağrısı , prostat hastalıkları, karaciğer hastalığı, yağ kistleri , ve vajinal enfeksiyonlar rol oynar inanmaktadır . İyot
Yan Etkileri
MedicineNet.com göre, iyot, yan etkileri ya da mide ağrısı ishal şeklinde kolik'e içerir. Eğer döküntü varsa , eklem ağrısı , ateş , yüz şişmesi , boğaz nefes sorun , şişlik ,ağızda metal tadı , soğuk bir baş belirtileri , genişlemiş tiroid veya boğaz diş ve diş etleri , doktorunuza haber vermelisiniz.
Yan etkiler nadir gerçek bir iyot alerjisi , nedeniyle uygun olmadıkça iyotdozu ayarlayarak tarafından yönetilen ve kontrol altına alınabilir Yan Etkileri yönetme.
İyotAmerika Birleşik Devletleri'nde kadın ve erkekler içinönerilen günlük ödenek ( RDA ) günde 150 mcg
tutarlar. AncakJapon Dr Brownstein'ın kitaba göre günde yaklaşık 13.8 mg yemek " İyot : . Onsuz yaşayamam Neden ihtiyacınız var Neden " BuBKİ göre 100 kat daha fazladır .
Test İyot Düzeyleri
iyot seviyeleri test etmek için çeşitli yolları vardır . Bir çok iyotidrarda nasıl ölçen temel bir idrar testi . Başka bir test çok iyot iyot sindirerek sonravücutta kalır nasıl ölçeniyot - yükleme testidir . Buradakavram ,daha çok iyotvücut korur olmasıdır bunun içineksiklik veya ihtiyaçdaha yüksek .