biyosinyatü rü test Kinetik Personal Training göre ,vücut üzerinde bir düzine yerlerde deri kıvrım ölçümleri içermektedir . Deri kıvrım testi önlemler vücut yağ . Bu veriler toplanır sonra, eğitmenler yağ etkilenenen kritik alanları belirlemek yardımcı olmak için kullanılır . Ayrıca , kan ve enzim analizleri eğitimciler özel nedenlerini belirlemek sağlayan neden bir kişi depolar yağ vemüşterinin kişisel verileri uygun egzersiz ve diyet programları oluşturur .
Hormon Okuma
biyosinyatü rü testsonuçlarını analiz uygun bir diyet ve egzersiz rutinleri sağlamak için önemlidir . Kinetik Personal Training göre , hormon kimlik biyosinyatü rü sonuçlarını okuma için önemli bir ölçüdür . Veri işleme sonra , bir eğitmen ile ilgili olanlara karşı " rejeneratif " hormonlarıntürlerini karşılaştırmak gerekir " stres ". Karşılaştırmalar yapıldıktan sonra , bir eğitmen açıkça bir sağlık rejimi dizayn edilmelidir nasıl ifade edebilirsiniz . Egzersizleri uyku alışkanlıkları , beslenme alışkanlıkları ve türleri ve programları için bir plan oluşturulması takip edecektir .
Time Frame
biyosinyatü rü test önemli bir protokol kuruyor test zaman çizelgesi . Biyosinyatü rü test zaman belirli dönemlerde ve belirli süreler için gerçekleşmelidir . Ilk test sonra, komple test art arda üç aylık bir süre boyunca her 14-21 gün tekrarlanmalıdır. Bu zaman çerçevesi bakımı uygun veri analizi vebelirtilen sağlık planınınetkinliğini değerlendirmek için önemlidir .