Eğer aşırı anksiyete muzdarip , muhtemelen onun parça onu durdurmak için bir yol arıyoruz
onun Tracks Anksiyete Dur nasıl . Kaygı ve başarısızlık el -ele gider çünkü bu anlaşılabilir bir durumdur . Anksiyete yenik Bireyler genellikle kendi vücut ve yerine yaşam sürmeye yapamaz mahkumlar vardır . Ancak, iyi haber var . Çeşitli nefes teknikleri dinlenmek yardımcı olmak için var . Burada etkili anksiyete karşı savaşır kullanabilirsiniz biri. ZamanNefes Tekniği
Daha Talimatları
1 oturup sakin bir yer bulun göster
A Quiet Place civarındaki You