Pittas" Süpermen " dir ve " superwomen " Aramızda : genellikle , atletik gözlüklü ve aldatıcı yumuşak huylu , tek bir bağlı (iyi, gerçekten ) , yüksek binaları sıçrama olabilir . Bununla birlikte, işe bisiklet gidip 20 kilometre ,sabah toplantı çalıştırmak ve onlar gibi - olarak kalori sayma ko - işçilerindehşet kadar yiyebilirsiniz . , Rekabetçi , iyi huylu güdümlü ve akıllı , Pittas liderleridir . Onlar overextend ve ısı ifade ve zorlu otoriter , otoriter ya da duyarsız olmazlar böylece kesinti A pittas Tip önemlidir ( ve , bu , sadece evde . ) Pittas Ayurveda bulunanüç zihin - vücut tipleri vardır , hangi Hindistan'a 5.000 yıl geriye uzanıyor. Bir yağ masajı , ya da abhyangana yapıyor , her tür ve Pittas yararına aktif zihinleri ve bedenleri dinlenme ve geri yükleme izin için tavsiye edilir . Talimatlar 1
Isı 2 yemek kaşığı
. Küçük bir tavada zeytinyağı veya kanola yağı . Soğumasını bekleyin . 1 çorba kaşığı ekleyin . ve çuha çiçeği, ceviz ya da hindistan cevizi yağı . Kenara koyun .
2.
vücudu durulayın ve bu castile sabun gibi hafif bir sabun ile temizlemek . Kurulayın . Ayak başlangıç ve baş kadar çalışma, vücuda yağı uygulayın.
3
Don sıcak bir elbise . Birinci ve arka vücut ikincivücudunön tarafını yapmak ve iddialı Pittarezil alev kapatmak için bir soğutma içecek hazırlamak . Zemin kakule ile seyreltilmiş yoğurt yapılmış bir lassi içmek , tarçın ve rezene ekledi . En az 10 dakika süreyle oturma salonu .
4.
vücuttan aşırı yağ çıkarmak için ılık suyla durulayın. Kurulayın . Nemlendirir ve normal olarak güneş kremi uygulayın .