Basti temizleme yöntemleri sekiz temel tipiweb sitesine Yogawiz.com göre , vardır . Niruha - Asthapana Basti ( bitkisel kaynatma lavman ) , ( bir kateter kullanarak veya vajinal duş kullanarakdoğum geçişini temizlikmesane temizlik ) Uttar Basti ; Matra Basti ( sınırlı petrol lavman alınan bu Anuvasana Basti ( ilaçlı yağ lavman ) gibi onları listeler üç ya da yedi gün boyunca günlük ) ; Yoga Basti ( bir hafta için planlanan lavman ) ; Kala Basti ( 15 gün için planlanan lavman ) ; Karma Basti ( bir ay için planlanan lavman ) . ve Bruhan Basti ( beslenme lavman )
Tekniği
Yogawiz.com temizliğin bir Basti yöntemini kullanan bir kişi 4 -inç uzunluğunda ( 10 cm ) 3 inçanüs 2 eklediği açıklar , 0.39 - inç çaplı ( 1 santimetre ) sterilize kauçuk tüp --- yağı , vazelin veya sabun ile yağlanır . Diz derin su dolu bir küvete veya tankta Çömelerek ,kişi yavaşbağırsak içine su emme ,anüs ve karın kaslarını . Bağırsakları boşaltmak için bir dürtü izler .
Bir tanka erişiminiz yoksa , bir lavman onun yerine kullanılabilir .
Faydaları
Basti temizlik yöntemleri Yogawiz.com göre , mide ve bağırsak bozuklukları çeşitli hafifletmek yanı sıra, kronik baş ağrısı ve eklem ağrısı yardımcı olabilir . Basti ,web sitesi iddia , kabızlığa neden olabilir , kuru kolon durumlarda etkilidir .
Tavsiyenin
düzgün yapıldığında , Basti temizlik az veya hiç olumsuz tarafı var vücut üzerindeki etkileri , Yogawiz.com göre , ancak her üç ayda bir kez kullanılması gerekmektedir. Web sitesi ishal , dizanteri , rektal kanama , şeker hastalığı , şiddetli anemi , hipo - proteinaemia , nefes darlığı ve akciğer tüberkülozu olan insanlar için Basti temizlik yöntemlerininkullanımına karşı uyardı .
Prosedürü yanlış yapılırsa , rektal doku hasarı neden olabilir .
Basti temizlik kullanmadan önce doktorunuza danışınız .