Çin takke ( Scutellaria baicalensis ) genelliklesinüs ve akciğer rahatsızlıkları tedavi etmek için Çin ve Hint tıbbında kullanılmıştır . Amerikan takke ile karıştırılmamalıdır değil , Çin takkebitkinintoz kökünden yapılan çay olarak alınır . Kaynar bir bardak su içinde tozun beş gramı dik . Soğuyunca , hepsini tek seferde içilir . Bir day.Calamus bir antihistamin olarak özellikle yararlıdır bu üç veya dört kez alabilir veherhangi bir sinüs sorunu ile birlikteboğaz ağrısı yatıştırmaya. Eğer en az belirtiler tutmak için gelen bir soğuk hissediyorum zaman Hint kamışı bir inç parça çiğnemek olabilir . Bu uygulama bilesitesi herbcraft.com korur ve otlarbirçok kullanımı sınıfları öğretir herbalist Jim McDonald , göre , soğuk alıcı önlemek yardımcı olabilir .
Sinüzit için bir başka popüler ayurveda çare temelde bir nefes olduğunu tedavisi. Tülbentten katmanları bir çift siyah kimyon tohumu bir çay kaşığı sarın ve düşmesinitohumları korumak içinköşeleri bağlayacağım . Sen ve birkaç kez bu taşımak bir gün burnuna tutun vearoma nefes . Bu tıkanmış solunum yollarını açmak için etkilidir .
Temizleyici
Temizleyici ayurveda tıbbında çok önemlidir . Sinüsler temizlemek için bir yolu Neti pot kullanmaktır . Bu araç özel ¼ çay kaşığı sodyum klorür ( sofra tuzu ) , ¼ çay kaşığı sodyum bikarbonat ( kabartma tozu ) ve sekiz ons ılık saf su , serum fizyolojik ve yönetmek için tasarlanmış uzun bir musluk bulunur. Bir burun deliğine çözeltinin küçük bir miktar dökün veburun delikleri ve ağzı yoluyla dışarı akmasını sağlar. Çözüm tükenene kadar böylecediğer burun deliği ile tekrarlayın , ve . Şartlı ve nemli sinüslerinizi tutmak için alerji veya soğuk mevsimlerde günlük yapın . Bu uygulama daha zor ( satın almak için bir yer için Kaynaklar bakınız ) thrive.Nasya yağıbakteri satın alabileceğiniz bir premix çare için yaparak Eğer sinüs enfeksiyonları defetmek yardımcı olabilir . Bu karışım sinüzit katkıda sinüs tahriş rahatlatmak içinburun delikleri içine düştü . Keskin yağlar ve otlar da dekonjestanlar olarak çalışıyorum .
Beslenme Alışkanlıkları
sağlıklı bir diyetingücünü asla küçümsemeyin . Ayurveda uygulayıcıları bağışıklık sistemini sağlıklı tutmak için sebze ve meyve içeriği yüksek bir diyet öneriyoruz. Mango ve havuç suyu özellikle çünkü kötü bir soğuk algınlığı veya enfeksiyonbaşlangıcında vitamin A ve C yüksek içeriği reçete edilir , ancak meyve suları ve sıvı tüketmek . Senüçüncü gününde hafif gıdalar devam edebilirsiniz . Sindirim sistemi çok fazla enerji kullandığından , bu dinlenmeenfeksiyonla savaşmak için bağışıklık sistemi daha fazla kaynak verebilir .