giyecekkaldırılmasıvuruş , düzgün akmasınavücudun sıkı alanlara erişmek için çünkü yağların veya losyonlarınkullanımı sağlamak için tam vücut masajı için en uygundur .
bacakları ile başlayarak , uzun birkaç kezdizayak bilekleri vuruş akan kullanın . Hareket kayma , bir firma kullanın . Parmaklaralt bacakiç kısmına ulaşmak böylece
ayak bileği dönen , ellerinizi yerleştirin . Zıt yönlerde ellerinizi hareket ,uylukarkasındakien yüksek noktaya kadar yol çalışma ,baldırkas yoğurun .
Stroke hafifçe geri aşağıayak bileği ve vuruş kayma , uzun , firma kullanmak uyluk alıcının diğer ayağında bir kez daha .
tekrarlayın masaj teknikleri içinbacak kadar . Kalça yoğurma kabul edilebilir olmadığınıalıcıyamasajbacaklar kısmı içinde herhangi bir noktada dahil edilebilir .
Geri
ellerinize daha fazla yağ ya da losyon uygulayın ve alt sırt için omuz üstünden aynı uzun vuruş kullanın. Geri aşağı bir firma inme veomuzlaradönüşünde hafif bir biri ile birkaç kez tekrarlayın .
Alıcı bir tarafında duran ,alt geriiçeriden yerinden daha derinden inme için kolunuzu kullanın omuz bıçak . Bu basınç bazen temin edebilirsiniz , parmak ucuağrı olmadan daha geniş kas dokusu erişen bir firma tekniktir . Önkol inme bir kaç kez tekrarlayın . Sırt ve tekrarınındiğer tarafına taşıyın .
Birkaç kez tekraromuzlara taşıyın ve desteklenen başparmak kullanılarak , basın veomurganın her iki tarafında aşağı kaydırın . Alıcının vücudu ile temas tutmak veomuzlaradönüşündearkataraf üzerinde avuç içi kayma .
Baş, Boyun , Omuz ve Arms civarındaki
alıcı onların sırtına teslim var . Daha fazla yağ uygulamadan ,kafa derisi üzerinde dairesel hareketler yapmak için parmak uçlarınızı kullanın . Başın arkasından da dahil olmak üzere tüm kafa derisini örtün. Yavaşçaalnını parmak uçları , kontur kullanarak vegözler , yanaklar ve ağız çevresinde dairesel hareketlerle parmak kullanın .
Ellerinize yağı uygulayın ve yukarı ve her iki taraftaaşağı boyun kısa darbeleri kullanın . Nazikçesırt boyun kasları sıkın . Dahaboyun aşağı okşayarak veomuzlar üzerinde devam edin. Sıkıştırın ve orada herhangi bir gerilim serbest bırakmak için omuzüstleri başparmak basınç uygulayın .
Alıcının koldan aşağıya uzun vuruşları devam ve bir kez daha geriomzuna kadar . Hafifçe çekin veparmakları döndürmek vealıcının elindeavuç içinde başparmak çevrelerin kullanmak için zaman ayırın .
Karın , bacaklar ve ayaklar
levha sayesinde ön , ellerinizinavuç içi ilealıcının karın büyük dairesel hareketlerle uygulayın . Sadece kendi karın ellerini koyarak hafifçe başlayın . Sonrasol tarafta aşağı ve üzerinde ,göğüs kafesi kadar ,sağ alt tarafında başlayarak hafif dairesel hareketlerle ekleyin .
Ortaya çıkarın bir bacak . Ayak bileği itibaren ; dizkapağı çevresinde veüst uyluk kadar ,incik üzerinde yukarı darbeleri kayma uzun kullanın . Birkaç kez tekrarlayın . Güçlü bir üst uyluk kaslarını yoğurma ile izleyin . Alıcının diğer ayağında
tekrarlayın masaj .
Alıcınızın ayakları iletam vücut masajı bitirin. Desteklenen başparmak veya eklemleri kullanarak ,ayakbütün taban üzerinde dairesel hareketler yapmak . Basınç veyaalıcı ile firma olmak yerine, yatıştırıcı o ticklish bulabilirsiniz . Yavaşça çekin ve biraz orada gerginliği hafifletmek için ayak parmakları bükün. Bir levha ileayakları kapsayacak vemasaj sonunu belirten ederken hafifçe , rahatlama ve güvenlik bir başka duygu vermek için onlarıüstleri ellerinizi yerleştirin .