bir çorabın içinekurutulmuş yosun yaklaşık dört gram koyun ve yaklaşık 30 dakika boyunca bir galon su kaynatın . Sıcak banyo suyuna içinekarışımı dökün ve 30 ila 45 dakika bekletin . Önce bir yosun banyosuna birkaç bardak su içmevücuttan toksinleri atar ve atık yardımcı olduğuna inanılıyor .
2
ile yaklaşık olarak , aa yosun vücut sargısı için , yosun tozu 8 ons paketi Mix vücut kremleri diğer türleri ile tutarlılık içindeki bir macun oluşturmak için su bir fincan. Vücudun tüm bölgelerinde bolcamacun uygulayın ve birkaç sıcak , kuru havlu sarın. Yaklaşık bir saat boyunca dinlenin ve sonrakurutularak macun kapalı duş .
3
Mixvücudun belirli bölgelerinde için hedeflenen tamamladı için bir hamur haline yosun tozu yaklaşık 4 gram . Vücuttan toksinler kızarma ek olarak , yosun pul pul ve cildi derinlemesine nemlendirmek inanılmaktadır . Ayrıca selülitgörünümünü azaltmak ile yatırılmaktadır . Gövdesinin bir bölümü tedavi ediliyor hangisi için hamur uygulayın. Sıcak havlu ile sarın ve duştan önce bir saat boyunca dinlenin.
4
pişirme vevücut detoks yardımcı olan bir diyetin bir parçası olarak kullanmadan önce su paketlenmiş kurutulmuş yosun bekletin. Kelp doğranmış ve çorba için bir garnitür olarak kullanılır , ya da bir sebze karışımı veya güveç içine eklenebilir . Ayrıca pişmiş ve bir garnitür olarak görmüş olabilir . Kelp B vitamini için iyi bir kaynak olarak kabul edilir ve bir diyet ekleyerekvücudun detoks kabiliyetini yararlanmak için başka bir yoludur .
5.
için gözle önce profesyonel bir doktor veya sağlık konuşun kelp takviyeleri ile detoks . Kelp takviyeleriiyot içeriği , su tutmanedeni olabilir bir underactive tiroid düzenler . Bu fazla suyu Yıkanması detoks bir yöntemdir . Bununla birlikte , ek iyot farklı miktarlarda içeren ve yüksek bir seviyesi , tiroid fonksiyon zarar yerine yardımcı olabilir. Çoğu sağlık gıda mağazaları yosun takviyeleri birçok farklı çeşitleri taşır , ama hiçbir standart hazırlama ve hiçbir federal onaylı günlük doz vardır .