. Günlük önerilen doz olması gerektiğini öğrenin . Doktorlar her yemek ile 3 kez bir gün kudzu kök veya toz kudzu yukarı alarak öneririz .
2
yemekler kudzu ekleyin . Bitkininyapraklı kısmı buğulama veya soğuk salata ya , yenilebilir ve ıspanak gibi pişirilebilir. Şeftali gibi tadı ve fıstık ezmesi sandviç için harika bir ek yapar jöle yapmak için mor çiçekler kudzu öğütün .
3
almak istediğinizkudzu ilaçlar hazırlayın . Bir şey alarak başlamadan önce her ilaç rahatlatır öğrenin . Örneğin, kudzu kök vertigo , kulak çınlaması ve migren davranır . Kudzu da içmek için bir alkolik ihtiyacını azaltmaya yardımcı olur . Kudzu içme içinson çare değil , ama builk adım olabilir .
4
gibi toprak ve hayvan yemi olarak kudzu zenginleştirilmiş ürünler kullanın . Bu ürünlerkudzu tarım ürünlerininkalitesini artırır . Sizin hayvan otlatma için kudzu bitkiler kullanabilirsiniz . Keçiler bir çiftlikte yayılır japonsarmaşığımiktarını kontrol , vekeçi sütü tatlı ve sağlıklı içecek yapar . Eğer kudzu alarak başladığınızda
5
iyileştirme herhangi bir türü için sağlık bir göz atın . Eğerjaponsarmaşığı kötü bir tepki yaşıyorsanız derhal doktorunuzla bir randevu planlayın . Eğer kudzu alarak başladıktan sonra herhangi bir cilt döküntüleri veya solunum problemleri için izleyin.